마음편한유외과

[ 암면역치료 ] ‘ 암 ’을 떠올리면 어떤 것들이 제일 먼저 떠오르시나요? 아마 유방암, 갑상선암, 전립선암, 대장암 등 많은 암들이 떠오르실 겁니다. 고통스럽고, 삶의 질을 떨어트릴 수 있는 항암치료, 암치료로 인하여 면역력이 낮아져 재발을 막기 위한 암면역치료도 떠오를 겁니다. 높은 연령층에서 많이 발생한다고 알고 있어 젊은 분들은 아직 와닿는 부분도 없고, 암에 대한 검진도 받아본 적이 없는 분들도 많을 거예요. 예전에는 암이 높은 연령층에서 많이 발명한다고 하였고, 지금도 그렇게 인식을 많이 하고 있으나, 아닙니다. 암의 발생 연령대가 점점 낮아지고 있으며, 누구나 다 암에 걸릴 수 있는 겁니다. 암에 걸리게 된다면 적절한 치료 후 암면역치료, 사후관리도 꾸준히 해줘야 합니다. 암의 특성상 언제..

여성암 1위 유방암 생명을 위협할 수 있는 암인데 예방할 수 있는 방법이 있을까요? 2010년 미국 암 연구학회 ( Ameriacn Association for Cancer Research, AACR )의 제101차 연례회의에서 비타민과 칼슘보충제를 복용하면 유방암에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구결과를 발표했습니다. 푸에르토리코 ( Puerto Rico ) 폰스 의과대학 ( the Ponce School of Medicine )의 제이미 마타 ( Jaime Matta )교수가 발표한 내용입니다. ' 오늘 칼슘보충제를 복용했다고 유방암 위험이 내일 당장 줄어드는 것은 아닙니다. 단기간의 섭취가 유방암에 주는 영향은 없지만 장기간 복용하게 되면 유방암 위험률이 줄어드는 것을 관찰했습니다. ' 칼슘보충제는 20..

그냥 갑상선기능저하증은 들어봤어도 불현성은 처음 들어봅니다. 불현성갑상선기능저하증이 뭔가요? [ 갑상선기능저하증 ] 갑상선기능저하증이 생기면 갑상선 호르몬이 부족해지게 되고 무기력, 탈모, 부종, 우울감등의 증상을 보이게 되는데 이 현상을 현성갑상선기능저하증이라고 합니다. 40세 이상의 여성 1%가 갑상선기능저하증을 앓고 있다고 합니다. 그렇다면 불현성은 무엇일까요? [ 불현성감염 ] 흔히 불현성을 무증상이라고도 합니다. 불현성감염은 병원체의 감염을 받아 감염이 되고, 감염체가 이들에 대해서 반응하고 있음에도 불구하고 증상이 나타나지 않고 외견상 건강한 상태입니다. [ 불현성갑상선기능저하증 ] 불현성갑상선기능저하증은 혈액 검사에서 갑상선 호르몬 ( Free T4 )은 정상수치를 나타내지만 갑상선자극호르몬..

우리는 밤이 되면 잠에 들기 위해 노력을 합니다. 눈을 감고 양을 세어 보기도 하고, 무의미한 숫자 세기도 합니다. 잠에 들려고 온갖 애를 다 쓰죠. 하지만 잠에 들지 못합니다. 굿잠을 자려면 수면과 각성을 조절해 주는 수면호르몬이 조화롭게 작용을 해야 하죠. [ 굿잠 - 수면이 부족하면 생기는 질환들 ] 우리가 굿잠을 자야 하지만 잠을 잘 못 자서, 수면호르몬이 분비가 제대로 되지 않아 수면이 부족하게 되면, 그저 피곤하고 말겠지 라고 생각하겠지만. 전혀 그렇지 않습니다. 수면이 부족하면 생기는 질환은 다양합니다. 1. 근육통 2. 두통 3. 기억력 저하 4. 면역력 저하 5. 알츠하이머 치매 6. 뇌졸중 7. 고혈압 8. 인지장애 9. 언어장애 10. 우울증 11. 주의력 결핍장애 12. 손떨림 13..

[ 우울증치료법 - 과거 ] 우울하거나, 불안함을 느끼는 등의 정신적인 불안증이 있다고 느낄 때 과거에는 만성 스트레스, 유전적인 문제라고 이야기했습니다. 치료는 면담치료 ( Psychotherapy ), 약물을 처방하는 약물치료( Medication )로 치료를 하였습니다. [ 우울증치료법 - 기능의학 ] 기능의학 관점에서 보는 정신적 증상들의 원인은 만성 스트레스, 항생제 오남용, 근골격계 불균형, 좋지 않은 식습관, 좋지 않은 생활습관 등이 있습니다. 늦게 잠에 들고, 수면시간이 충분하지 않으며, 너무 많이 자도 좋지 않죠. 치료는 건강한 식사, 근골격계의 밸런스, 장 건강, 혈액순환 등의 기본적인 원인에 집중합니다. [ 우울증치료법 - 장 건강을 이야기하는 이유 ] 장은 단순히 우리가 섭취한 음식..

얼굴이랑 몸에 피부트러블, 뾰루지가 너무 심해서 약하고 예민한 제 피부 탓인 것 같아서 좋지 않은 화학약품이 들어간 기초화장품들은 쓰지 않고, 약산성 제품들을 사용합니다. 워시 제품들도 약한 걸 사용함에도 불구하고 자꾸 뾰루지 트러블이 올라오네요. 뾰루지없애는법 검색해서 실천해도 무용지물... 약 처방받아 복용해도 그때뿐입니다. 뭐가 문제인 걸까요? [ 뾰루지없애는법 - 스트레스의 원인 중 하나 ] 뾰루지, 여드름 등의 피부트러블은 미용적인 문제도 주지만 삶이 질에 영향을 주기도 합니다. 피부트러블이 심하면 사람들 앞에 나설 때 위축이 되는 분들도 있고, 안 좋은 걸 알면서도 시선 때문에 트러블 위에 두껍게 화장을 하기도 합니다. 붉게 올라온 보기 싫은 트러블을 가리고 싶은 마음이 크니까요. 뾰루지, 여..

[ 스트레스해소 ] 현대사회를 살아가면서 우리는 너무나도 많은 일들에 외부적, 내부적 스트레스를 받고 살아가고 있습니다. 직장을 다니면서도 스트레스를 받으며, 대인관계를 형성함에 있어서도 스트레스를 받고, 사랑하는 연인 사이에서도 스트레스를 받습니다. 하물며 아기들 조차도 자기 의지대로 무언가를 하지 못해 스트레스를 받기도 하죠. [ 스트레스해소 어떻게 하시나요? ] 우리가 스트레스를 받으면 스트레스해소를 위해 어떤 방법을 선택하시나요? 보통은 여행을 가고, 운동을 하거나, 영화를 보는 문화생활을 즐기며 다양한 방법으로 스트레스해소를 하기도 하지만, 대게 접하기 쉬운 알콜 섭취를 함으로써 스트레스를 푼다고 합니다. 하지만 우리가 스트레스해소를 위해 잘못된 방법을 선택하기 전에 왜 우리가 스트레스를 받는지..

아침에 일어나면 손, 발이 뻣뻣한 느낌이 들고 주먹을 쥐기가 힘이 듭니다, 무릎도 같이 붓고 아파서 검사를 받았더니 류마티스관절염이라고 합니다. 그냥 나이 들어 퇴행성관절염이 온 줄 알았는데 류마티스증상이었네요... 류마티스관절염치료를 받아도 차도가 없는 것 같은데 류마티스관절염치료를 어떻게 받아야 할까요? 자가면역질환은 뭔가요? 류마티스증상, 퇴행성관절염 - [ 자가면역질환이 뭔가요? ] 자가면역질환은 정상적인 화학 물질과 신체의 일부 세포들에 대해서 면역계 즉 면역세포들이 잘못된 반응을 일으킨 것입니다. 어떻게 보면 우리의 면역세포가 실수를 한 것이기도 하죠. 건강한 세포를 해로운 것으로 착각하여 공격한 것입니다. 자가면역질환은 다양한 림프구들 중에서 체내에 자기 자신의 분자와 반응을 하는 수용체를 ..

[ 고농도비타민주사 항암치료와 병행하였을 때 효과에 대한 궁금증 ] 항암요법과 방사선치료 등의 치료를 받으면서 고농도비타민주사요법을 병행하면 효과가 더 좋다는데 고농도비타민주사 뭔가요?[ 고농도비타민주사, 비타민C ] 비타민C는 항산 효과의 대명사이기도 합니다. 비타민C는 모든 과일과 채소에 거의 다 들어가 있습니다. 비타민C 합성효소를 가지고 있는 육식 동물이라면 자체적으로 체내에서 자체 합성을 하기 때문에 채소와 과일을 섭취하지 않아도 됩니다. 하지만 인간은 비타민C합성효소를 가지고 있지 않습니다. 그렇기 때문에 음식으로 섭취해야 하는 필수 비타민들 중 하나이죠. 옛날에는 장기 항해를 하는 선원들이 과일과 채소로부터 충분한 비타민C를 섭취하지 못해서 괴혈병으로 사망하는 사례가 많았습니다. 비타민C는 ..

건강하게살빼기, 폭식장애 - [ 폭식장애 환자의 고민 ] 예전에 다이어트를 하면서 나름 간헐적 단식이라고 무리해서 운동하고, 소량을 먹고 체중감량을 했습니다. 하지만 이후로 강박증도 생기고, 너무 무리하게 다이어트를 해서 그런지 폭식증, 폭식장애까지 생겨버렸어요.. 마음만 먹으면 밸 수 있을 거라 생각했는데.. 그게 마음대로 되지 않습니다. 폭식장애는 어느정도 고쳤는데 살을 빼기가 어렵네요... 이러다 다시 폭식장애가 생기는 게 아닐지 걱정도 됩니다. 무작정 먹지 않고 빼는 것 보단 이제는 건강하게 살을 빼고 싶은데.. 방법을 모르겠습니다. 건강하게살빼기, 폭식장애 - [ 폭식장애란? ] 폭식장애는 1주일에 2일 이상의 폭식증상이 6개월 이상 반복이 되면 오는 증상입니다. 폭식장애는 섭식장애에 포함되어 ..