마음편한유외과는 근본적인 원인을 찾기 위해 노력합니다

섬유근육통 15

섬유근육통증상을 치료하는 마음편한유외과만 특별한 방법!

요즘 자주 비가 오고 습한 날씨 탓인지 온몸이 쑤시고 아프다고 하시는 분들이 많으신데요. 흔히 삭신이 쑤신다고 하시죠. 그 통증이 너무 심해서 병원을 방문해 이런저런 검사를 하시는 분들도 꽤 계시더라고요. 근데 검사 결과 특별한 질환이 있는 것은 아니라고 하고. 그냥 물리치료를 받거나 약물치료를 통해 잠시 고통을 줄여 줄 뿐, 다시 또 통증이 재발하고는 합니다. 이런 경우 섬유근육통을 의심 해 볼 수 있습니다. 섬유 근육통이란 특별하게 원인이 있는 것은 아닌데, 신체 여러 부위에 통증이 있거나, 피로, 수면장애 등이 3개월 이상 만성적으로 계속되는 질환이라고 할 수 있겠습니다. 간혹 관절을 움직이기 힘들 정도로 통증이 심하다고 하는데 그래서 류마티스 관절염을 의심해 보기도 한다고 합니다. 또 만성피로로 ..

만성근육통 방치하지말고 치료하세요.

만성근육통으로 병원을 방문하는 환자의 수는 매일 급증하고 있습니다. 만성근육통은 여러가지 원인으로 인해 만성적인 근육통이 발생하는 것을 말합니다. 기존의 질환이 만성화되면서 발생하거나 혹은 나쁜 자세와 습관을 가진 사람들이 통증을 방치할 경우에 만성근육통으로 발전할 가능성이 높습니다. 만성근육통이 생기기 쉬운 부위는 스트레스에 약한 근육들이 위치하는 곳으로 뒷목부터 어깨와 등까지 역삼각형으로 이어진 승모근을 가장 큰 예로 들 수 있습니다. 이 부분이 쉽게 뻐근하고 잦은 통증이 있다면 만성근육통을 의심해 보아야 합니다. 이 외에도 척추 양쪽을 길게 감싸고 있는 척추 기립근이나 목 부위에 비스듬하게 위치한 흉쇄유돌근도 만성근육통이 생기기 쉬운 부위입니다. 이런 근육들이 지속적인 스트레스를 받게되면 고질적인 ..

[ 섬유근육통 ] 원인발견과 섬유근육통치료에 필요한 검사들

환경적 독성물질 문제 호흡을 통해 들어오는 각종 유해인자들, 중금속 오염 등 수만종의 화학물질이 도처에서 우리를 위협합니다. 유전자는 익숙하지 않은 공격에 경계수준을 높여 방어하게 됩니다. 문제는 독성물질들은 우리 몸에 쌓여간다는 사실입니다. 신체 시스템은 점점 교란되어 예민,과민해지게 됩니다. 독성 중금속의 문제도 심각합니다. 과거에는 독성 중금속은 특수한 환경에서 노출되는 것으로 여겨졌지만 이젠 일상에서 노출되어 있습니다. 중금속은 우리 몸에 들어오면 배출되는 양이 0%에 가까워 해당 환경에 노출될수록, 또는 나이를 먹을 수록 그 독성의 효과는 증폭됩니다. 중금속은 신체내부에서 필수미네랄들이 조효소로 작용해야 할 곳을 방해해 신진대사 자체에 문제를 일으킵니다. 필수미네랄 흡수과 활동을 방해하고 중추신..

[ 섬유근육통 ] 원인과 유발 요소를 제어하면 치료할 수 있습니다.

현대의학에서는 비약물치료 요법들의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 섬유근육통은 진단자체 뿐만이 아니라 특효약과 특별한 치료법이 아직까지도 없습니다. 예후 또한 호전을 보이는 경우가 약 10%~15%로 낮고 극심한 고통을 평생 호소하는 난치병입니다. 섬유근육통을 일으키는 원인과 섬유근육통을 유발시키게하는 요소에 대해서 제어하지 못하기 때문에 진통제, 소염제, 항우울제, 항경련제 같은 약을 사용하게 되는 것 입니다. 섬유근육통을 치료하려면 무엇을 어떻게 치료해야 할까요? 2가지로 정리해 볼 수 있습니다. 1. 트리거(기폭제) 역할을 하는 요인 해결 2. 중추신경계 민감화를 발생시키는 요인 해결 이 문제들은 대부분 잘못된 상태에서 반복되어 온 생활습관의 합에 의한 결과물 입니다. 즉 생활습관이 바뀌지 않으면..

[ 섬유근육통 ] 면역반응을 유도하는 원인을 찾으면 해결할 수 있는 섬유근육통

뇌와 신체는 이어져 있다. 과거에는 외는 BBB( 혈액 - 뇌 장벽 )라는 특수 구조를 가지고 있어 면역이나 염증반응이 거의 없는 기관이라고 알려져 왔으나 최근 뇌에서도 신경교세포 중 미세아교세포가 염증과 면역반응을 담당하여, 신경세포 기능이상을 일으키는 실체로 밝혀지고 있습니다. 뇌세포 하면 뇌신경세포인 뉴런만 떠올리기 마련이지만 실제로 뇌를 구성하고 있는 뉴런은 전체 세포의 10%만 차지하며 나머지는 신경교세포로 구성되어 있습니다. 신경교세포는 뉴런의 영양을 공급하고, 노폐물을 처리하는 보조 역할 뿐만 아니라 뉴런의 성장, 신호전달의 안정성에도 관여하고 있습니다. 신경교세포중 미세아교세포는 다른 성격을 가지고 있습니다. 대표적인 면역세포인 대식세포가 분화과정 중 뇌가 되는 부분으로 들어가 미세아교세포..

[ 섬유근육통 ] 면역염증반응이 일으키는 섬유근육통

섬유근육통을 극복하려면 원인에 대한 이해가 가장 중요합니다. 섬규근육통 진단기준은 다른 문제가 될 수 있는 병명들을 배제한 채 이루어지기 때문에 섬유근육통을 놓치는 경우가 많습니다. 우리 몸은 감각이 들어오면 반드시 출력되는 시스템으로, 어떤 형태로든 통증이 대뇌피질에서 인식되면 세가지의 형태로 출려됩니다. 1. 신경 - 호르몬시스템 2. 자율신경시스템 3. 체성 - 운동시스템 섬유근육통은 통증 그 자체에서 끝나는 것이 아닙니다. 전신을 돌아다니는 신경회로의 통증의 고리에서 벗어나기 위해 근본적인 원인을 찾아 끊어내야 합니다. 면역기능이상이 불러오는 섬유근육통 유해감각을 포함해서 모든 감각들은 신경을 통해 입력되고 세가지 시스템을 통해 출력합니다. 호르몬, 자율신경계, 근육을 움직이고 발생된 출력값은 다..

[ 섬유근육통 ] 바른 경추정렬이 뇌간기능이상을 해결한다.

뇌간은 통증 조절센터로 뇌간의 기능 이상을 일으키는 물리적인 요소를 해결해 주어야 합니다. 1. 일자목과 거북목은 뇌간의 물리적 긴장도를 발생시킵니다. 뇌간 기능 이상은 통증의 인지와 억제 과정 모두에서 문제가 발생하는 섬유근육통의 근본 원인입니다. 우리에게 흔한 일자목은 뇌간 기능이상과 밀접한 연관관계를 가지고 있습니다. 척추는 경추 7개, 흉추 12개, 요추 5개가 벽돌처럼 쌓여 있는, 골반뼈 사이에 끼워진 천골의 위쪽에 세워진 건물로 표현할 수 있습니다. 척추뼈들이 서로 관절을 이루고 겹겹히 쌓여 그 내부를 주행하고 있는 척수신경을 보호하고 있습니다. 척추는 S자 곡선으로 커브를 가지고 있는 모습이 가장 좋은 자세 입니다. 적절한 척추 곡선은 중력스트레스를 받고 있는 척추의 하중 분배를 적절히 하여..

[ 섬유근육통 ] 뇌간기능이상을 해결해야 한다.

섬유근육통의 근본 원인인 중력 스트레스 우리의 몸은 지구가 잡아당기는 중력에 의한 압박을 이겨내고 있습니다. 그 압력에 의해 뼈, 근육, 인대는 압박되고 그 힘에 저항하기 위해 몸을 긴장시켜야 신체를 유지할 수 있습니다. 반대로 중력을 항상 일정하지만 뼈의 정렬 상태, 관절의 안정성, 근육과 인대의 적절한 기능이 유지되니 않는다면 우리 신체는 위기에 빠지게 됩니다. 우리 신체의 중심선이 중력 기준선과 멀어질수록 문제가 발생하기 쉽습니다. 중력 스트레스와 연관된 원인이자 결과로 발생되는 척추 밸런스의 병리적, 기능적 이상은 내부를 주행하는 신경계통의 기능 이상을 발생시켜 섬유근육통을 유발합니다. 중력 스트레스가 어느 곳에 부적절하게 작용할 때 중추신경 민감화를 발생시킬까요? 중추신경 민감화와 뇌간 뇌간에는..

[ 섬유근육통 ] 중추신경 민감화가 원인!

섬유근육통의 원인을 제대로 알면 치료할 수 있습니다! 섬유근육통의 원인과 중추신경 민감화 섬유근육통의 원인에 대한 많은 가설이 있지만 신경계기능이상에 대한 설명이 가장 유력합니다. 우리 몸의 감각에 문제가 발생하거나, 감각이 처리되는 논리회로에 문제가 발생하면 잘못 된 출력이 나오게 됩니다. 논리회로의 문제를 일으키는 중추신경 민감화에 대해 말해보겠습니다. 중추신경 민감화가 발생하면 비정상적인 감각처리와 출력에 의한 전신 기능이상이 발생하게 됩니다. 상행 통증 전달경로의 민감화와 하행 통증 억제계의 기능이상으로 불필요한 감각의 증폭과 통증 역치의 저하로 전신에 통증을 느끼게 됩니다. 그래서 100%에 가까운 섬유근육통의 형태 중 이질통과 통각과민이 흔하게 나타나게 되는 것 입니다. 1. 시각적, 공각적인..

[ 섬유근육통 ] 신경회로의 문제가 일으키는 근육수축이 만들어내는 압통점

섬유근육통진단의 핵심 섬유근육통을 진단하는데 있어서 핵심은 근골격계의 통증과 압통점의 존재 유뮤입니다. 압통점(trigger point)은 특정 지점짐 방아쇠가 되어 자극되면 일련의 반응들이 폭발적으로 발생한다는 의미를 가지고 있습니다. 일반적으로 4가지 종류의 압통점이 있습니다. 1. 활성형 압통정 ( active TP ) 팽팽해진 근육내에 결절과 같은 작은 덩어리가 있으며, 자극이 되면 점프사인을 보입니다. 2. 잠복형 압통점 ( latent TP ) 눌러도 통증을 유발하지 않습니다. 현재는 증상을 일으키지 않은 휴면상태지만 특정 환경이 되면 바로 활성형으로 바뀌게 됩니다. 3. 다른 근육에 스트레스를를 주면 활성화 되는 압통점 ( secondary TP ) 목을 자극했는데 두통이 발생하는 것과 같습..