마음편한유외과

저체온 추위는 예고 없이 찾아옵니다. 날씨가 갑자기 추워지면서 몸에도 다양한 변화가 나타나게 됩니다. 우리가 알고 있는 우리 몸의 정상 체온은 36.5도에서 37도 사이입니다. 체온이 정상 범위를 벗어나 낮게 나타나게 된다면 면역력과 대사작용 등 다양한 기능들이 저하됩니다. 우리 몸에 잠깐 나타나는 저체온 은 그렇게 큰 변화를 일으키진 않습니다. 하지만 지속적으로 몸이 낮은 온도를 유지하게 되면 다양한 증상과 질병이 나타나게 됩니다. 우리는 갑자기 날씨가 추워지게 되면 감기에 걸린다고 생각하고 있습니다. 추운 날씨가 감기를 발생시키는 것이 아니라 추워진 날씨로 몸의 체온이 떨어지게 되면서 대사기능이 저하되고 면역계가 제 기능을 못하게 되면서 각종 바이러스에 노출이 쉬어지는 것입니다. 감기 바이러스만 봐도..

자율신경기능이상 자율신경계는 내분비계와 더불어 심혈관 호흡 소화 비뇨기 생식기 체온조절계 동공 조절 등의 기능들을 조절하며 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 담당하고 있습니다. 자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나눌 수 있습니다. 교감신경과 부교감신경은 서로 반대 작용 즉 길항작용을 합니다. 교감신경이 혈압을 과도하게 상승시키면 부교감신경은 이를 억제해 혈압을 낮춰 정상적으로 돌아갈 수 있게 합니다. 또한 혈압이 너무 내려가게 되면 교감신경이 활동해 혈압을 올리기도 합니다. 심장이 너무 빨리 뛰어도 심박동을 적절하게 유지시키기 위해 두 신경이 적절히 활동합니다. 이렇게 교감신경과 부교감신경의 조화가 적절하게 이루어졌을 때 우리 몸이 올바른 기능을 할 수 있습니다. 자율신경계는 항상 작동상태를 유지하..

일자목증후군 일자목증후군이란 거북목과 목의 모양이 비슷하다고 하여 거북목증후군이라고도 불립니다. c자 커브 형태로 목이 이루어져야 하는데 일자로 변형되면 일자목증후군의 진단을 받습니다. 주로 앉아서 목을 구부린 상태로 오랫동안 일을 하는 사람들에게서 많이 나타나며 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들에게서도 나타납니다. 일자목증후군은 신체 골격계의 불균형으로 인해 목 주변의 근육과 인대가 약해지면서 경추가 앞으로 많이 쏠리게 되어 나타나게 되는 것입니다. 일자목증후군은 초기에는 별다른 증상이나 변화를 느끼지는 못합니다. 시간이 지나면서 뒷목을 잡아주고 있는 근육과 힘줄이 손상되며 딱딱하게 굳어지는 것입니다. 목의 균형이 무너지게 되면 점점 목이 뻣뻣해지고 등이나 어깨로 통증이 전달되고 팔 무릎까지도..

경추척수증 증상 경추는 목의 뼈를 말합니다. 척수증이란 척수가 어떠한 압박에 의해 변화가 생겨 나타나는 증상들을 말합니다. 경추척수증은 뇌에서부터 나와 목을 통해 팔과 다리, 사지로 퍼지게 되는 중추신경인 척수가 물리적인 압박에 의해 손상이 되어 나타나는 질병입니다. 이로 인해 경추척수증은 손과 다리 근력이 약해지게 됩니다. 경추척수증 증상 경추척수증 증상은 5가지 단계로 나눌 수 있습니다. 1 - 척수가 눌려 감각 이상만 나타납니다. 척수에 영향을 받는 신경부위 어떤 곳에서나 나타날 수 있으며 증상은 하지에서만 나타나기도 하고, 상지에서만 나타나기도 합니다. 외에도 골반이나 어깨 등 여러 부위에서 나타나게 됩니다. 2 - 걸음걸이가 미세하게 둔해집니다. 이때까지도 증상을 느끼지 못해 방치하는 경우가 대..

자가면역질환병원 우리 몸 면역체계는 외부에서 유입되는 이물질 또는 세균 바이러스로부터 자신의 몸을 보호하고 방어하는 역할을 합니다. 호흡할 때 들이마시는 공기와 먹는 물 또는 음식을 통해서 눈과 피부에 닿는 여러 물질들 등 외부로부터 들어올 수 있는 이물질의 경로는 정말 다양합니다. 면역체계에서는 이런 물질이 유입될 때마다 이것들을 어떻게 막고 제거할 것인지 고민하고 우리 몸에 해를 끼치는 세균 바이러스 등 병원체로 판단되는 것들을 제거합니다. 흔히 백혈구, 림프구로 알려져 있는 체세포들은 면역체계를 담당하는 우리 몸의 세포들 중 극히 일부분입니다. 이런 체세포들이 사이토카인이라는 화학신호물질의 일종으로 체내에서 분비하는 방법 등으로 면역반응이 일어나게 되는 것입니다. 자가면역질환병원 이러한 신호전달 과..

유방섬유낭종검사 유방에 나타나는 섬유낭종은 유방 질환 중 가장 흔한 질환으로 25세부터 30대 여성에게서 주로 나타납니다. 폐경 전 까지도 증상이 계속 나타날 수 있습니다. 일부 여성은 많은 낭종이 자주 발생하고 다른 섬유낭성 변화와 함께 발생하기도 합니다. 유방섬유낭종검사 섬유낭종의 원인은 무엇일까요? 섬유낭종성 질환의 원인은 대부분 여성 호르몬의 변화로 나타납니다. 유방은 사람마다 차이가 있지만 호르몬은 프로락틴 에스트로겐 및 프로게스테론에 반응하는 유선과 섬유질로 이루어져 있는데요, 에스트로겐은 자율신경계를 조절하여 부교감신경을 조절하고 교감신경의 활성화를 낮추기도 합니다. 여성의 신체 특성상 임신 가능성을 열어두고 대비하고 있습니다. 이는 자궁뿐만 아니라 유방도 마찬가지인데요, 항상 젖을 만들어 ..

장내미생물 사람이 살아가는데 함께 공존하고 있는 수많은 미생물들 중 사람의 건강과 밀접한 관계를 가지고 있는 미생물을 말합니다. 몸속에 존재하고 있는 미생물은 약 4,000~10,000종 이상의 세포들이 존재하고 몸 전체 존재하는 세포들보다 10배 많은 세포를 가지고 있습니다. 과거에는 장내미생물은 그저 소화 운동을 도와주거나 몇 개의 영양소들을 제공하는데만 도움이 된다고 생각했지만 지금은 장내미생물이 인체의 대사 및 영양과 면역, 신경 등 다양한 신체 기능과 연관이 있다는 사실들이 밝혀졌습니다. 이처럼 모든 질병은 장에서 시작된다는 말도 있듯이 장내미생물이 우리 몸에 얼마나 많은 영향을 끼치는지 알 수 있습니다. 장내미생물 문제가 발생하게 되면 어떤 질병들이 나타날까요? 장내미생물이 어떻게 바뀌냐에 따..

면역관리 다들 어떻게 하고 계신가요? 면역관리 코로나19 바이러스와 함께 살아가고 있는 이 시대에서 가장 중요하게 생각해야 하는 것이 아닐까 싶습니다. 우리 몸은 태어날 때부터 면역을 가지고 태어납니다. 면역계는 우리 몸 속에서 나쁜 영향을 끼치는 외부로부터 들어오는 세균, 바이러스 등과 싸우고 이것들을 걸러내기 위해 몸을 방어하고 지키는 역할을 하고 있습니다. 흔하게 말하고 들어봤을 면역력 저하에 대해서 가볍게 생각하고 여길 것이 아니라 우리 몸에 발생할 수 있는 모든 질병은 이때 발생하기 가장 좋은 환경이 된다라는 것을 알고 꾸준히 면역관리에 힘써야 합니다. 면역관리 제대로 하지 않아 면역력이 저하 됐을 때 어떤 증상들로 나타날까요? 극심한 피로가 지속됩니다. 감기나 각종 바이러스에 취약해집니다. 피..

미주신경실신치료 심장신경성 실신을 미주신경성 혹은 혈관신경성 실신이라고 부릅니다. 실신 증상의 원인들 중 가장 흔한 증상으로 자율신경계 불균형에 의해 심박수가 느려지게 되고 혈압이 급격히 떨어져 의식을 잃으며 쓰러지는 것입니다. 미주신경성실신은 심장에 이상이 있어서 나타나는 것은 아니며 또한 다른 기저질환이 있어서도 아닙니다. 젊고 건강한 사람들 중에서도 자율신경이 안정화되어있지 않은 상태였거나, 미주신경이 예민한 사람에게서도 흔하게 나타날 수 있습니다. 또한 많은 사람들에게서 보이는 증상으로는 육체적인 스트레스와 정신적인 스트레스 오랜시간 기립된 자세로 서 있는 경우 더운 날씨나 익숙하지 않은 환경 환기가 되지 않는 답답한 실내 갑작스러운 온도 변화 무리한 활동 자신에게 무섭거나 충격적으로 느끼게 되는..

자율신경기능장애, 자율신경이란 우리 몸 전신에 분포하고 있고 몸을 조절하는 주요 시스템으로 ▶ 심혈관 ▶ 위장간계 ▶ 외분비계 ▶ 온도조절계 ▶ 비뇨생식계 ▶ 동공 ▶ 소화계 ▶ 호흡계 ▶ 체온조절 등의 모든 기능들을 지휘하며 우리 신체의 항상성 유지를 위해 힘쓰고 있습니다. ● 자율신경기능장애, 자율신경은 두 가지로 나뉩니다. 바로 교감신경, 부교감신경입니다. 이 둘은 서로 반대로 작용하면서 우리 몸의 환경을 일정한 상태로 유지하기 위해 균형을 맞춰갑니다. 또한 교감신경은 우리 몸이 위급한 상황에 빠진 경우, 대처할 수 있는 역할을 하며 부교감신경은 그런 상황들을 대비하기 위해 에너지를 저장해 둡니다. 척수의 중간에서 나오는 교감신경은 여러 내장기관에 주로 분포되어 있고 교감신경이 흥분했을 시 땀 분비..