감기, 독감, 신종플루, 코로나19 등 더 강하고 더 무서운 우리의 건강을 위협하는 바이러스, 질병들에 전 세계는 비상상태입니다. 이 수많은 바이러스와 질병 속에서 살아남기 위해 근본적으로 우리의 몸을 건강하게 하는 것이 중요합니다. 질병에게서 우리의 몸을 지켜내기 위해 면역력을 높이는 것이 중요한 일이 되었습니다. 면역높이는법을 알기 위해서 우리는 면역의 열쇠를 쥐고 있는 자율신경에 대해서 자세히 알아볼 필요가 있습니다. 자율신경은 우리 몸에서 면역기능을 담당하고 있는 백혈구의 조절하기 때문입니다. 면역력이 정확이 무엇인가요? 면역은 외부 침입자로부터 인체를 보호하는 방어 시스템입니다. 그래서 면역력이 높으면 세균, 바이러스 등 외부물질이 침입해도 병에 잘 걸리지 않습니다. 반대로 면역력이 약하면 질병..