마음편한유외과

면역력증진, 우리 몸의 면역계 - [ 면역이란? ] 면역력 증진에 대해 알아보기 전에 면역은 무엇인지, 면역력이 우리의 몸에 얼마나 중요한 방어체계인지 알아보겠습니다. 우리가 살면서 숨을 쉬기 위해 필요한 공기, 음식을 섭취하고, 매일 우리가 접촉하는 핸드폰 및 기타 제품들이 보기에는 깨끗해 보이겠지만 사실 각종 세균, 먼지, 바이러스, 곰팡이와 같은 몸에 해로운 미생물들이 살고 있습니다. 면역력증진, 우리 몸의 면역계 - [ 경계태세 ] 우리의 몸이 무언가의 문제로 인하여 경계 태세가 조금이라도 허술해진다면 이러한 미생물들이 우리의 몸에 침입해 문제를 일으킵니다. 우리의 몸에 침입하더라도 모두 건강에 이상을 일으키진 않으나, 어떤 바이러스들은 우리의 몸에 매우 해로울 수 있습니다. 면역력증진, 우리 몸..

우울증이유와 장건강 [ 우울증 ( depressive disorder ) ] 우울증은 정신질환들 중 하나입니다. 마음의 감기라고 불리기도 하죠. 현대사회를 살아가면서 ' 힘들다 ', ' 외롭다 ', ' 지친다 ' 아마 많이 느껴보셨을 겁니다. 치열한 현대사회의 경쟁, 개인주의가 막연해진 우리의 사회 심리적으로 고립감을 느끼며, 힘들고 외로운 감정을 느끼고 지치는 건 아마 당연하다고 생각하실 거예요. 우울증이유와 장건강 [ 늘어나는 우울증 환자들 ] 우울증 이유로 원활하지 못한 대인관계나 학교생활에도 문제가 생길 수 있으며, 심한 경우에는 자살로 까지 이어진다고 합니다. 실제로 건강보험심사평가원에서 발표한 국민 관심 질병통계를 보면. 2015년에 우울증 환자의 수가 60만 1152명이었으나, 2020년에는..

여성 갱년기 질환, 사추기가 뭔가요? 사추기 ( 思秋期 ), 우리가 흔히 하는 단어 사춘기 ( 思春期)에 빗대어 생긴 말입니다. 폐경기라고도 부릅니다. 50세 전후로 많이 나타납니다. 실제로 우리가 사춘기 때 겪었던 신체, 정신적 부분들의 변화가 파도가 몰아치듯 옵니다. 여성 갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들게 됩니다. 그래서 폐경이 오고, 근육량 저하 및 심리적인 부분들에 이상이 오게되죠. 여성 갱년기, 갱년기만 본다면 여성에게만 오는 게 아닌, 최근에는 남성갱년기, 남성에게도 갱년기가 온다고 합니다. 여성 갱년기의 증상으로는 월경이 불규칙해집니다. 월경의 불규칙뿐만 아니라 양이 변하기도 합니다. 얼굴과 목 등 붉어지기도 하며, 추위를 더 잘 타게 되고, 우울함을 많이 느끼시기도 합니다. 저녁..

강남수족냉증, 기능의학병원이 알려주는 레이노증후군 - 1 ' 레이노증후군 , [ raynaud's phenomenon ] ' 한랭 혹은 심리적인 변화로 인해서 손가락, 발가락의 혈관이 순간적인 자극으로 인하여 오그라들고, 다시 이완되며 ( 연축 ), 허혈 발작으로 인하여 피부의 색조가 창백해 지거나, 청색증, 발적의 변화를 보입니다. 통증이 오기도 하며, 손발 저림을 호소하시기도 합니다. 감각적인 변화가 동반되는 형상입니다. 강남수족냉증, 기능의학병원이 알려주는 레이노증후군 - 2 날씨가 추워지거나 쌀쌀해지면 시린 손, 시린 발 불편하시죠? 출퇴근할 때 지하철까지 걸어가느라 꽁꽁 언 손과 발... 고통스럽기도 합니다. 잠을 잘 때에도 수면양말은 필수로 발에 신고 자기도 합니다. 핫팩은 필수이기도 하고요...

' 강남여드름 , 여드름 그저 피부질환일까요? ' - 1 ' 여드름 , [ acne ] ' 개방 면포 및 폐쇄 면포, 막힌 털구멍, 뾰루지 낭종 또는 결절들을 이야기합니다. 얼굴, 목, 가슴, 어깨, 팔 등 신체 어디든 생길 수 있습니다. 강남여드름 , 기능의학병원에서 알려드립니다 - 2 여드름이 주로 잘 생기는 곳은, 얼굴, 목, 가슴, 등 등에 분포해 있습니다. 어깨 부위 쪽에 면포, 구진, 결절, 거짓낭 등 발생하는 염증성 피부질환입니다. 강남여드름 , 기능의학병원에서 알려드립니다 - 3 대개 10대, 20대 초반에 발생합니다. 20대 전후에 증상이 심해지기도 합니다. 30대, 40대에도 발생할 수 있죠. 치료를 안 해도 저절도 없어지기도 하고, 생명을 위협하는 병은 아니지만 여드름이 심한 환자에게..

' 모발미네랄검사 ' 무엇인가요? ' 모발미네랄검사 ', 우리 모발 소량을 잘라내어 검사가 가능합니다. 뿌리 채 뽑는다는 오해도 하시는데, 전혀 아닙니다. 통증도 전혀 없는 검사방법입니다. 자폐증, ADHD, 탈모 등의 원인 분석도 가능합니다. ' 모발미네랄검사 ' 모발은 한 달 평균으로 1cm씩 자란다고 합니다. 물론 개개인마다 다르긴 합니다. 우리가 먹는 음식들과 생활습관이 달라서 자라는 양도 다를 수 있습니다. 고작 머리카락으로 자폐증, ADHD, 탈모 등의 원인 분석이 가능하다니 믿어지지 않으시죠? ' 모발미네랄검사 ' 머리카락에 관하여 모발이 성장하기 위해서는 두피의 모세혈관을 통하여 꾸준히 영양분을 공급받아야 합니다. 이때 모발의 영양분뿐만이 아닌, 각종 미네랄과 중금속도 같이 공급받게 됩니다..

' 소아두통 ' 아이들이 ' 머리가 아파요 '하고 호소를 할 때가 있습니다. 아이가 아침마다 ' 머리가 아파요 '하며 칭얼거릴 때도 있을 겁니다. 하지만 그저 아이가 유치원이나 학교를 가기 싫으니 꾀병 부린다고 생각을 할 때가 있죠. 그럼 혼내서 유치원, 학교 보내고 그냥 지나치시죠. ' 소아두통 꾀병이 아닐 수 있다 ' 부모님은 그저 꾀병이라고 생각하고 지나칩니다. 하지만 아이가 호소하는 ' 소아두통 '그저 꾀병으로 생각해서 지나치기에는 위험합니다. ' 중병의 신호 '일 수도 있기 때문입니다. ' 만성두통 '일 경우도 있습니다. ' 성장기의 아이 ' 또한 성장기의 아이에게 ' 소아두통 '은 심각한 후유증을 유발할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 두통을 호소하면 유심히 살펴봐 주세요. ' 소아..

' 섬유근육통 ' ' 섬유근육통 ', 질환 명을 들었을 때는 잘 모르실 수 있습니다. 하지만 증상을 아신다면, ' 아.. 내가 섬유근육통이었구나 ' 생각하실 수도 있습니다. ' 섬유근육통이란? ' ' 섬유근육통 ' 만성적인 질환입니다. 전신의 근골격계 통증과 뻣뻣함, 수면장애도 및 피로감도 일으킵니다. 신체 곳곳에 압통점 [ 누르면 아픈 부위 ]이 느껴지는 힘줄 및 인대 근막과 근육, 지방조직 등 연부조직 [ 뼈, 관절을 둘러싸고 있는 연한 부위, 즉 인대, 막, 힘줄을 이야기합니다. ] 통증 증후군입니다. ' 섬유근육통의 [ Fibromyalgia ] 증상 ' ' 섬유근육통 ' 질환명 그대로 근육통, 가장 주요한 증상이 통증입니다. 내 몸의 어느 한 부위에서 시작할 수 있지만, 시간이 지나면 통증이 전..