여성 갱년기 질환, 사추기가 뭔가요?
사추기 ( 思秋期 ), 우리가 흔히 하는 단어
사춘기 ( 思春期)에 빗대어 생긴 말입니다.
폐경기라고도 부릅니다.
50세 전후로 많이 나타납니다.
실제로 우리가 사춘기 때 겪었던
신체, 정신적 부분들의 변화가
파도가 몰아치듯 옵니다.
여성 갱년기에는 여성호르몬인
에스트로겐이 줄어들게 됩니다.
그래서 폐경이 오고, 근육량 저하 및 심리적인 부분들에
이상이 오게되죠.
여성 갱년기, 갱년기만 본다면
여성에게만 오는 게 아닌,
최근에는 남성갱년기, 남성에게도 갱년기가 온다고 합니다.
여성 갱년기의 증상으로는
월경이 불규칙해집니다.
월경의 불규칙뿐만 아니라 양이 변하기도 합니다.
얼굴과 목 등 붉어지기도 하며,
추위를 더 잘 타게 되고,
우울함을 많이 느끼시기도 합니다.
저녁이 되어도 잠이 잘 안오며,
스트레스를 자주 받게 되고, 긴장감을 느끼시게 됩니다.
감정의 기복이 심해지는 것을 느끼시기도 하죠.
남성갱년기, 남성분들이 갱년기를 겪으실 경우에는,
발기부전, 근육량이 감소하게 되며,
체력도 떨어지게 됩니다.
추위 역시 여성 갱년기처럼 잘 타며,
한기를 잘 느껴 중풍에 걸리기도 한다고 합니다.
남성갱년기, 여성 갱년기의 공통 증상들은
무기력증, 불면증, 감정 기복이 심하고, 관절통을 겪습니다.
골밀도도 떨어져 뼈가 약해집니다.
그러면서 키가 줄어드는 증상도 나타나죠.
여성 갱년기, 아마 피하고 싶기만 하실 거예요.
그래서 호르몬 치료도 하고, 약도 먹고...
부정적인 인식이 더 많기도 합니다.
하지만 여성 갱년기,
무작정 피하고, 없었으면 하는 게 아니라,
우리가 삶을 살아가면서 겪는 자연스러운 증상들 중 하나일 뿐입니다.
오히려 주위에서, 더 다독여 주시는 게 맞습니다.
약물치료를 먼저 시도해 보시지 말고,
변화에 따른 신체적 불편함과,
감정 기복, 우울증 등 마음의 증상들을 낮춰보세요.
건강을 목표로 하시는 게 좋습니다.
옛날에는 에스트로겐 대체요법이 여성 갱년기의
치료로 많이 알려져 있었습니다.
하지만 장기간 투여로 인하여, 자궁 내막암 발생 위험이
높아져 에스크로겐 하나만 하는 게 아닌,
에스트로겐과 프로에스테론을 함께하는 치료로 바뀌었다고 합니다.
인공 호르몬 대체요법,
위험성이 있지만 유익성도 있기에 부정을 할 순 없습니다.
얼굴이 후끈후끈 달아오르는 홍조, 골다공증을 포함하여
여러 증상들을 완화시킬 수 있습니다.
하지만 영구적이지 않습니다.
유방암이나 간 혹은 심혈관질환을 앓고 있을 경우 에는 사용 할 수 없습니다.
확실한 연구결과는 아직 나오지 않았지만,
호르몬 대체요법으로 인하여 암이 발생할 가능성 역시 염두에 두어야 합니다.
그 외에,
갱년기의 주요 증상들 중 하나가 바로 골다공증입니다.
갱년기 치료용 약물 같은 경우 골다공증의 진행을 늦출 순 있으나,
뇌졸중, 심근경색 및 유방암 등의 확률을 높일 수 있으니
전문의와 상의 후 치료방법 및 치료기간을 결정하시는 게 좋습니다.
50세 전후로 월경도 끊기고, 주름도 늘어나고,
건조해지고, 사소한 일에 예민해지고, 짜증도 잘 내고, 기억력 및
집중력도 떨어진다고 느끼죠.
자신감도 잃고 더더욱 우울해 지기 쉽습니다.
나이가 들면서 질병의 발생이 잦아지기도 합니다.
50세 전후로 여성 갱년기, 폐경 초기에는 75%의 여성분들이
열성홍조 및 야간발한을 경험한다고 합니다.
50대 중반에 들어서면, 급격한 기분의 변화와, 기억력 및 집중력 감퇴,
성기능장애 등을 겪고, 후반에는 골다공증, 암, 심혈관질환 및 알츠하이머
치매 등이 나타나기도 합니다.
우리가 잘못된 식습관과 생활습관을 차차 고쳐나가고,
우리의 신경들이 지나가는 통로,
근골격계의 밸런스를 맞춰준다면 어느 정도 예방이 가능합니다.
마음편한유외과에서는 인공 호르몬 대체요법이 우선이 아니라,
잘못된 생활습관의 교정과 자연치료요법을 우선으로 적용합니다.
또한 여성호르몬과 톱니바퀴처럼 맞물려 있는 부신호르몬과 갑상선 호르몬
서포트를 함께하면서 치료를 합니다.
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