[ 기능의학병원 ] 온 몸이 쑤셔요, 섬유근육통 원인이 뭘까요? 우리의 근골격계를 확인하자!

' 섬유근육통 '

 

' 섬유근육통 ', 질환 명을 들었을 때는 잘 모르실 수 있습니다.

하지만 증상을 아신다면, ' 아.. 내가 섬유근육통이었구나 ' 생각하실 수도 있습니다.

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' 섬유근육통이란? '

 

' 섬유근육통 ' 만성적인 질환입니다.

전신의 근골격계 통증과 뻣뻣함, 수면장애도 및 피로감도 일으킵니다.

신체 곳곳에 압통점 [ 누르면 아픈 부위 ]이 느껴지는 힘줄 및 인대 근막과 근육, 지방조직 등

연부조직 [ 뼈, 관절을 둘러싸고 있는 연한 부위, 즉 인대, 막, 힘줄을 이야기합니다. ] 통증 증후군입니다.

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' 섬유근육통의 [ Fibromyalgia ] 증상 '

 

' 섬유근육통 ' 질환명 그대로 근육통, 가장 주요한 증상이 통증입니다.

내 몸의 어느 한 부위에서 시작할 수 있지만, 시간이 지나면 통증이 전신으로 퍼지게 됩니다.

주로 느껴지는 통증 부위는 하부요통, 목, 어깨의 통증입니다.

 

얼얼하거나, 뻣뻣한 것처럼 느껴지고, 약한 통증, 강한 통증 등 다양한 양상을 보입니다.

 

또한 가벼운 운동에도 통증이 발생하기도 합니다.

어떤 경우에는 경직을 주로 호소 하시기도 합니다.

아침에 자고 일어나면 몸의 근육 및 관절이 뻣뻣한 느낌이 들고, 낮이 되면 호전이 되기도 하지만

심하게 앓는 분들은 하루종일 통증, 증상을 느끼기도 하죠.

이상 감각이나 레이노 증상을 호소하시기도 합니다.

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' 레이노 증후군 [ raynaud's phenomenon ] '

 

한랭, 심리적 변화에 의하여 손가락이나 발가락 혈관의 연축이 촉발되며,

허혈발작으로 피부의 색조가 창백, 청색, 발적의 변화를 보이며,

통증, 손발저림 등의 감각 변화가 동반이 되기도 하는 질환입니다.

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' 섬유근육통 그저 근육통의 증상만 있는 게 아니다 '

 

근육통 말고 다른 두드러진 증상의 특징은 ' 피로감 '입니다.

자주 피로를 느끼며, 잠을 푹 자고 일어나도 계속 피로감을 느끼게 됩니다.

수면 중에 자주 깨기도 합니다.

 

이런 증상들로 인하여 기억력 퇴보, 인지 장애, 두통, 불안, 우울감 등

정신적인 불편함을 호소하시기도 합니다.

정상인들이라면 별로 통증을 느끼지 못하시는 부위에 예민하게 통증을 느끼는

압통점을 가지고 있기도 합니다.

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섬유근육통은 정신적인 스트레스 감염증과 같이,

내과적인 질환 그리고 수술 등에 의해서 유발이 되기도 합니다.

과민성 대장증후군, 과민성 방광, 편두통, 생리통, 비심인성 흉통 등도 동반합니다.

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' 섬유근육통의 원인? '

 

' 섬유근육통 '의 원인은 아직 정확히 밝혀진 바 없습니다.

하지만 통증에 대한 지각이상 때문인 것으로 예상한다고는 합니다.

 

섬유근육통을 앓는 환자는, 중추신경계에서 세로토닌의 대사가 감소되어 있으며,

체내의 성장호르몬의 분비도 감소되어 있었다고 합니다.

스트레스의 대한 부신피로호르몬 분비 반응도 감소가 되어 있으며,

뇌척수액에서 P물질 ( substance P, 통증 유발 물질입니다. )의 증가,

자율신경계 이상등이 있다는 것이 밝혀져 있다고 합니다.

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섬유근육통 환자분들은 정상인들은 느끼지 않는 통증을 느낍니다.

여러 가지의 통증, 상관없는 자극에 대하여 몸이 적절하게 처리를 하지 못하기 때문이라고 합니다.

또한 여러 정신적인 이상, 건강 염려증 등이 동반되어 나타납니다.

섬유근육통 환자분의 약 30% 이상이 정신과적인 질환 증상을 보입니다.

근육, 인대, 힘줄 등 객관적 이상은 발견되지 않았습니다.

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' 섬유근육통 치료법 '

 

1. 통증과 수면 조절을 위해 약물을 이용합니다.

항 우울제, 근육 이완제, 항불안제, 진통소염제

[ 아미트립틸린 ( amitriptyline ), 노르트립틸린 ( nortriptyline ), 독세핀 ( doxepin ) 등 ]

잠을 자기 1~2시간 전에 복용합니다.

 

2. 운동 요법

단련이 되지 않은 근육은 미세 손상을 일으키기도 한다는 이론이 있습니다.

심혈관 운동, 유연성 등 운동을 해주시는게 좋습니다.

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