마음편한유외과

다들 오늘 하루 힘차게 보내고 계시나요? 아침부터 바람이 차갑더니 오늘 비소식이 있네요. 다들 퇴근하실때 번잡함을 오늘 느끼실 것 같습니다. 오늘은 케모포트에 대한 이야기를 하려고합니다, 케모포트 관리가 힘들다고 생각하시기도 하고 막상 케모포트삽입술을 받을까 말까 고민하시는 분들을 위해서 이야기를 해드리려고합니다. "케모포트란?" 우선 케모포트 자체에 대해 잘 모르시는 분들이 많아서 간단하게 설명해드리자면 혈관이 좋지 않은 경우 약물주입이나 또는 자주 수혈 및 채혈을 하는 경우에 피부 밑에 삽입되는 중심정맥관을 말합니다. 케모포트삽입술의 경우에는 피부 절개를 통해 이루어지고, 굵은 정맥에 관을 삽입하고 직경 2cm 정도의 동그란 포트를 앞가슴의 피부 밑에 고정시키게 되고, 약물을 투입할때는 전용바늘을 통..

안녕하세요. 오늘은 면역력을 높이는 생활에 대한 이야기를 하려고 합니다. 면역력이 높아지면 건강에도 도움이 되기때문에 많은 분들이 어떠한 생활습관을 갖고 있어야 면역력이 높아지는지에 대해 궁금해하십니다. 식습관 생활습관 등은 면역력과 매우 밀접하게 관련이 있기때문에 오늘 다양한 정보를 드리도록 하겠습니다^^ " 건강한 식습관 " 우선 건강한 식습관은 면역력을 높이는 생활의 기본 중의 기본입니다. 요즘 안바쁜 사람이 없다고 말할정도로 정말 남녀노소 바쁜 생활을 보내고 있습니다. 자연히 바쁜 생활로 인해 건강한 식탁은 둘째치고 끼니를 때에 맞춰서 드시기 힘드신 분들도 많습니다. 하지만 바쁠때일수록 꼭 잘챙겨드셔야 건강을 챙기실 수 있습니다. 귀찮고 바쁘시더라도 아침/점심/저녁을 꼭 챙겨드셨으면 좋겠습니다. ..

안녕하세요. 연세유외과입니다. 요즘은 다들 식습관 관리를 철저하게 하고 계시지 않을까 싶습니다. 정말 과거에는 먹는것에는 그리 큰 관심이 없었는데, 언제부턴가 웰빙이 대두가 되면서 이제는 웰빙은 기본이고 그 이상의 건강한 제품을 찾기 위해 슈퍼푸드를 먹고 또 좋다는 다양한 식품들을 해외에서도 찾아서 드시고 있는 분들이 많습니다. 오늘은 다양한 식품들 중에서도 버섯에 대한 이야기를 하려고 합니다. 버섯은 암에 관련하여 예방을 하고 싶어하시거나 항암치료를 받고 계시는 분들이라면 암에좋은버섯을 누구나 챙겨드셨을텐데요. 어떠한 효능이 있어서 암에 좋다는 것인지 그리고 암에 좋은 또 다른 한가지를 소개해드리려고 하니 눈 동그랗게 뜨고 읽어주시면 좋을 것 같습니다. "부작용에 도움되는 버섯" 버섯에 포함되어있는 항..

안녕하세요 연세유외과입니다. 다들 하루의 마무리 잘하고계시나요? 어느덧 수요일이네요^^ 한주의 중반까지 온 여러분들 수고많으셨습니다. 따뜻해지다가 다시 추워지고 일교차가 심한 요즘 건강때문에 고생하시는 분들이 계실텐데요. 감기만 보통 걱정하시지만 요즘 잦은 배탈로 아파하시는 분들이 많습니다. 뭐만 먹었다하면 배탈이 나니까 기력회복도 쉽지가 않습니다. 잦은 배탈로 인해, 오늘 점심 먹어봤자 또 배탈나서 배아프고 사무실에서, 학교에서, 집에서 고생할텐데 음식에 대한 두려움이 심하지는 않지만 갖게 되기도 합니다. 오늘 잦은 배탈이 생기는 이유 중에서 한가지 이유에 대해 설명을 해드리고 어떻게 치료해야 배탈이 나아지는지 Tip을 드리도록 하겠습니다. "오늘도 휴지를 붙잡고?" 배탈이야 누구나 가끔씩 날 수 있습..

다들 즐거운 주말 보내셨나요? 주말에 기분이 좋아서 자전거를 타고 산책을 하려다가, 갑자기 내리는 자전거타기를 포기했답니다. 집에서 푹 쉬면서 맛있는 것도 먹고 여유를 부렸더니, 오늘 더욱 개운한 것 같습니다. 많은 분들이 주말에 푹쉬십니다. 쉰다는 것의 의미는 사람마다 다르게 적용이 됩니다. 누구에게는 쉬는 것이 말 그대로 집에서 아무것도 안하면서 쉬는 것이 쉬는 것일 수도 있고, 누군가에는 밖에 나가서 활동적인 행동을 하는 것이 쉬는 것이 될 수도 있습니다. 많은 분들이 주말에 본인만의 방법으로 푹 쉽니다. 하지만! 월요일이 되면, 쉬고 그 다음날이 되면 자도자도 졸린이유는 무엇일까요. 밖에서 활동을 많이 하신 분들이야 충분히 피로회복이 안되었다 치더라도, 집에서 푹 쉬고 푹 자고, 잘먹었음에도 불구..

"장누수증후군 들어보셨나요?" 오늘은 장누수증후군에 대한 이야기를 자세하게 해드리려고합니다. 장누수증후군으로 인해 고생하시는 분들은 많지만 이에 대한 정보가 부족하신 분들이 많더라구요. 어떠한 것들이 원인이 되서 발생하는지, 장누수증후군음식과도 관련이 있는것인지 생활속에서 지키면 좋을 Tip들을 소개해드리려고합니다. 1. 장누수증후군이란 Leaky Gut Syndrome이라고 하는 장누수증후군은 장점막에 이상이 생긴것을 말합니다. 점막에 이상이 생겨 영양분의 흡수를 제대로 하지 못하고, 독소를 혈류로 유입시키는 자가면역 질환을 뜻합니다. 영양소가 흡수가 안되고, 독소가 유입이 되다보니 이로 인해 다양한 증상들이 나타납니다. 아무리 좋은 음식들을 먹어도, 장점막에 이상이 생겨서 흡수를 못하니, 체내에서도 ..

다들 오늘 우산 챙기셨나요? 전 아침에 나올 때 강수확률리 20%밖에 안되서 안들고 나왔는데, 이게 왠걸 오늘 밤에 비가 많이 온다고하니 걱정이 한가득입니다^^;; 다들 오늘 비 안맞고 퇴근하시기를 간절한 마음으로 기도해야겠어요~ 오늘은 가슴유두축소에 대한 이야기를 하려고합니다. 누구나 숨기고 싶은 비밀 하나쯤은 갖고 있습니다. 그게 어떠한 자신의 내적인 단점이기도 하고 외적인 단점이기도 합니다. 외적으로 숨기고 싶은 비밀?이 있으신 분들은 아무래도 바로 보여지지 않는 부분에 대한 컴플렉스가 많으실 것 같습니다. 예를 들면, 겉으로는 티가 잘안나는데 나만 알고 있는 내 몸의 군살, 여성분들이라면 작은 가슴일 수도 있습니다. 하지만 오늘은 큰 유두로 인해 고민하시는 분들이 있습니다. "유두도 줄일 수 있다..

안녕하세요. 연세유외과입니다. 다들 맛있게 점심식사하셨나요? 오늘 비가 온다고 하던데, 다들 우산은 챙기셨는지 걱정이 되기도 합니다. 퇴근시간이 지나고서 비가 온다면 좀 더 좋을 것 같다는 생각을 해봅니다. 오늘은 혈관청소에 대한 이야기를 해드리겠습니다. 청소? 혈관청소? 이게 무슨말이지?라고 생각하시는 분들이 계십니다. 혈관을 왜 청소를 할까?라는 생각이 들기도 하고, 어떻게 청소를 할까라는 의문점이 생기실텐데요. 혹시 여러분들의 피에도 독소가 쌓이고 있다는 사실을 알고 계시나요? 우리 몸에 독소가 쌓였다는 말은 들어봤지만, 피에 독소가 쌓인다는 말은 조금은 심각하게 느껴지실것같습니다. 피에 독소가 쌓인다면 어떠한 증상이 나타날까요? "혈액에 어떠한 독소가?" 독소는 우리 생활 속에서 흡수가 되게 됩니..

안녕하세요. 다들 즐거운 주말 보내셨나요? 아마 날씨가 좋아서 다들 나들이를 다녀오셨을 것 같습니다. 주말에 신나게 놀고나면 월요일엔 유독 피곤함을 느끼시는 분들이 많습니다. 일요일에 푹 쉰다고 쉬었지만 월요일라는 단어 만으로도 피곤함을 느끼실 것 같습니다. 하지만 유독 아무리 쉬어도 쉬어도 피곤함을 느끼시는 분들이 많으실텐데요. 이런분들에게 오늘 비타민c정맥주사에 대한 소개를 해드리려고 합니다. 어떠한 분들이 비타민c정맥주사가 필요한지, 왜 이게 필요한지 어떤 부분이 효과가 있는지 등에 대해 설명을 해드리겠습니다^^ "누가 필요하지?" 혈액을 깨끗하게 할 필요가 있는 분들이 필요합니다. 혹시 항상 피곤하고 아무리 쉬어도 피로가 잘 풀리지 않으시는 분이 있다면 정맥주사를 이용해 피를 해독할 필요가 있으십..

화창해진 날씨로 기분까지 화창해진 것 같습니다. 기분이 좋아지면 스트레스도 풀리고, 아팠던 곳도 잠시나마 괜찮아지는 것 같습니다. 특히나, 직장인분들은 스트레스 받다가도 밖에나가서 산책하면서 햇볕을 쬐면 정말이지 기분이 좋아지고 상쾌해지는 것을 느끼실 수 있을것같습니다. 오늘은 좋은 기분으로 비타민c에 대한 이야기를 해드리려고합니다. 비타민c는 누구나 챙겨먹고 있다고 말할정도로 대중화가 되어있는 영양소입니다. 굳이 영양제를 사먹지 않아도, 발포비타민이라던가 음료수, 캔디 등등에도 비타민c가 포함되어있습니다. 하지만 비타민 c와 암의 관계에 대해 생각해보신 분은 거의 없으실 것 같습니다. 비타민 c는 대부분 피로와 연결을 시키시기 때문이죠. 우리가 흔히 접하던 비타민 c는 암치료에 도움이 된답니다. 어떻게..