마음편한유외과

여성분들이라면 화장품 욕심이 다들 있으실 것 같습니다. 기초 스킨케어부터 메이크업 제품들까지 많은 화장품을 구매하시고 쓰시기도 합니다. 스킨케어에도 다양한 종류가 있고, 메이크업 제품도 베이스제품인지, 포인트메이크업제품 등등으로 다양하게 나뉘어집니다. 베이스제품도 톤을 잡아주는 베이스, 파운데이션, bb크림, cc크림, 쿠션팩트 정말 다양한 종류들이 있기 때문에 아마 많은 여성분들은 대부분 구매하지 않으셨을까 싶습니다. 왜 이렇게 뜬금없이 화장품 이야기를 하는지 궁금해하시겠지만, 오늘의 주제는 바로 환경 호르몬과 건강입니다. 환경호르몬이라고 생각하면 무조건 플라스틱을 생각하시기도하고, 전자렌지 등을 생각하실 수도 있지만 환경호르몬의 경우 우리의 일상생활에서 많이 접할 수 있습니다. 그 중에 하나가 바로 ..

안녕하세요. 연세유외과입니다. 어제 푹 쉬셨나요? 아마 어린이날이라서 직장인 분들은 푹 쉬셨을 것 같습니다. 아이가 있으신 분들이라면 더욱 바쁜 하루를 보내셨을 것 같습니다. 푹쉬어도 출근을 하려고 하면, 공부를 하려고하면 피로함이 몰려오기도 합니다. 괜한 느낌일 수도 있지만 휴일 다음날은 더욱 피로감을 느끼기도 합니다. 심한 피로감이 아침부터 느껴지면 하루가 마무리 될때까지도 피곤해서 그날의 하려던 일들을 제대로 하지 못하게 되는 경우가 많습니다. 어떤 분들은 심한 피로감을 점심먹고 난 뒤에 느끼기도 하고, 어떤 분들은 아침마다 느끼기도 하는데, 왜 푹자도 피로감이 해결이 되지 않는 것일까요. 오늘은 심한 피로감이 어디에서 오는지 그 이유에 대해 설명해드리려고합니다^^ 오늘 저의 이야기를 들으시고, 피..

벌써부터 내일 아침걱정하는 직장인 분들이 정말 많으실 것 같습니다. 휴일 뒤에 찾아오는 출근은 정말 별일 없어도 스트레스를 받고, 괜히 피로함을 더 많이 느끼시기 때문이죠. 직장인들에게 있어서 피로와 스트레스는 뗄레야 뗄 수 없는 존재인 것 같습니다. 이렇게 긴 휴일동안 푹 쉬고 정신적으로 육체적으로 컨디션이 회복이 되었다면 괜찮겠지만, 만성피로이시거나 스트레스가 과하게 있으신 분들은 긴 휴식에도 컨디션 회복이 어려울 수 밖에 없습니다. 그래서 오늘 고용량비타민c주사를 소개해드리려고합니다. 스트레스를 많이 받고, 피로가 많고 하지만 시간은 없는 직장인들에게 안성맞춤이랍니다. "직장인의 풀리지 않는 피로는?" 아무리 쉬어도 쉬어도 피로가 잘 풀리는 사람이 있고, 누구는 피로가 잘 풀리지 않아서 피로의 악순..

아름다움을 마음껏 뽐낼 수 있는 여름이 왔습니다. 여름에는 아무래도 많은 분들이 바디에 관심을 쏟으십니다. 남성분들 여성분들, 학생분들 직장인분들 등 남녀노소 할 것 없이 몸매에 대해 스트레스를 받기도 하고, 이미 아름다운 몸매이신 분들은 마음껏 뽐낼 수 있습니다. 하지만, 몸매에 자신이 없으시다면 여름은 정말이지 하루하루가 곤욕이 아닐 수 없습니다. 특히나, 살을 빼도 라인이 마음에 들지 않는다거나, 원하는 부위의 살이 잘 빠지지 않으면 스트레스를 받을 수 밖에 없습니다. 그 중에서도 특히, 겨드랑이부유방으로 인해 정신적 고통이 심하신 분들이 있습니다. 오늘은 겨드랑이부유방이 있으면 어떠한 문제가 생길 수 있는지, 그렇다면 제거를 할 수 있는지에 대해 이야기를 해드리겠습니다^^ 연세유외과의 겨드랑이부유..

안녕하세요. 연세유외과입니다. 오늘은 유방암 항암치료와 함께하면 좋은 비타민c암클리닉을 소개해드리려고합니다. 이렇게 좋은 날에 유방암 항암치료로 고통받으시는 분들이 많을텐데, 그 분들의 고통을 덜어드리고 싶은 마음 뿐입니다. 항상 건강은 늘 나와 함께하는 것이라고만 생각했는데, 어느새 유방암이 걸리고 항암치료를 받고 있다면 당사자뿐만 아니라 가족까지 모두가 아플 수 밖에 없습니다. 특히나 암이라는 것 자체가 고통스러운데, 치료를 위해 하는 항암치료에 따른 고통까지 있으니 정신적으롤도 육체적으로도 더 힘들 수 밖에 없습니다. "구토와 오심, 피로감이..." 항암치료를 하게 되면 구토와 오심 그리고 피로감과 같은 부작용이 나타나게 됩니다. 이러한 것들이 누적이 되다보면 점점 기운이 없어지게 되고 고통이 심해..

안녕하세요. 연세유외과입니다. 날씨가 정말 좋아졌습니다. 어제 밖을 돌아다니는데 날씨가 좋다보니깐 아무래도 길거리에도 가게에도 사람들이 저마다 좋은 시간을 보내고 있더라구요. 좋은 사람들과 좋은 시간을 보내는데에 있어서 아마 많은 분들이 뺴놓지 않고 즐기는 것이 음주가 아닐까싶습니다. 대학생분들도 시험이 끝나서 가볍게 맥주를 마시면서 그간의 공부로 인해 스트레스 받았던 것들을 풀기도하고, 직장인 분들이라면 회식이라던지 아니면 친구들과 만나서 소소히 음주를 즐기시도 합니다. 날이 좋아짐과 함께 음주를 즐기시는 분들이 늘어날 것 같아서 오늘은 간해독에좋은식품에 대한 이야기를 해드리겠습니다. 물론, 음주를 안하는 것이 가장 좋은 방법이기는 하지만, 간해독에좋은식품을 챙겨드시면서 음주량을 줄이시면 건강에 조금이..

안녕하세요. 봄기운이 살랑거리는 금요일의 점심에 인사를 드립니다. 날씨가 좋으니 기분까지 더욱 좋아지는 것같습니다. 이런 기분은 비단 저만이 느끼는 기분이 아닌것 같습니다. 많은 분들이 좋아지는 봄날씨에 마음까지 더욱 따스해졌을 것 같습니다. 이렇게 좋은 날씨에는 다들 약속을 잡고 예쁜 옷들을 입고 나가서 친구들과 함께 셀카봉으로 사진도 찍고, 인스타그램이라던가 페이스북 등에 즐거운 하루하루들을 업로드 하시는 분들이 많을텐데요, 이렇게 좋은 봄날 찍는 내 얼굴이 더욱 빛이 나기를 다들 바라실 것 같습니다. 봄에도 피부가 칙칙하거나 여드름이라도 올라왔다면 예쁜 곳에 놀러는 갔어도 사진으로 추억을 남기고 싶지 않는 경우가 많기 때문이죠. 그래서 오늘 연세유외과에서는 피부에 좋은 식단과 더욱 좋은 해독 방법을..

연세유외과입니다. 다들 즐거운 월요일 보내고 계시나요? 오늘은 날씨가 꽤 춥더라구요. 아침에 두꺼운 옷을 오랜만에 입고 나오면서, 괜히 덥게 입은 것은 아닐까하는 걱정을 했는데 오늘 얇게 입고나왔으면 정말 딱 감기걸릴뻔했습니다. 항상 아픈것을 대비하기 위해서는 여러가지 예방책들이 있기 마련입니다. 감기에 걸리지 않기위해 옷을 따뜻하게 입고 조금이라도 감기기운이 돌면 따뜻한 차를 마시고 무언가 액션을 취하게 됩니다. 하지만, 암의 경우에는 초기부터 그렇다할 증상들이 없는 경우가 많아서 많은 분들이 자신이 암에 걸렸는지도 모른채 살다가 통증이와서 병원갔더니 이미 진행이 되어있는 경우가 많습니다. 예방을 위해서 무언가를 하고 싶다고 생각하지만 막상 내가 걸릴까?라는 의문으로 인해 예방을 안하시는 분들이 많습니..

아침에는 비가 다시 쏟아질 듯 흐리더니, 지금은 다시 맑은 하늘입니다. 하지만 주말에도 비소식은 있다고 하네요^^ 오늘은 항암치료 부작용 대처법에 대한 이야기를 하려고 합니다. 항암치료는 암치료를 위한 방법이지만 그에 따른 부작용이 많습니다. 암도 암이지만 부작용증상으로 많은 분들이 더욱 고통을 느끼십니다. 항암치료 부작용으로는 머리카락이 빠지고, 음식물의 섭취가 힘들어집니다. 또한 소화기에도 문제가 생겨서 대소변에 장애가 발생하기도 하죠. 또한, 구토와 어지럼증등의 부작용이 생기기도 합니다. 항암치료 부작용 대처법을 알고 싶지만, 막상 무얼 해야하는지 모르시기도 모르고, 또한 항암치료 후 회복시간이 필요한데, 치료를 받다보면 기력이 많이 빠져서 회복할 수 있는 시간이 늘어나게 됩니다. 그래서 오늘은 항..

오늘이 지나면 비가 그친다고 하네요. 강원도에서는 때아닌 눈이 내리고 있다고하니 4월이 맞는건지싶기도 하네요^^ 작년에 비해, 시간이 흐를수록 날씨의 변화가 심해지고 있는 것 같습니다. 이러다 내년엔 5월에도 눈이 내리는건 아닌지하고 괜한 걱정을 해봅니다. 주말만해도 날씨가 매우 좋았는데, 갑자기 겨울처럼 추워져서 지금 감기기운으로 콜록이시는 분들이 많으실 것 같습니다. 감기 자연치유 하는 것이 좋다고 말은 많이 들어보셨겠지만, 막상 감기에 걸리면 자연치유 되여야지라는 생각보다는 너무 아프니깐 병원부터, 약부터 찾으시는 분들이 많습니다. 감기 자연치유를 생각하기전에 우선 감기에 안걸리시는 것이 가장 좋고, 감기에 걸리셨더라도 몸이 건강한 상태라면 굳이 약을 먹지 않더라도 푹 자고 일어나면 금새 괜찮아지고..