마음편한유외과

70%이상의 면역세포가 존재하는 장 우리 몸 대부분의 면역세포들은 70%정도가 소장과 대장의 내벽에 위치하고 나머지 30%가 그 외 조직과 혈액, 림프구와 림프계에 존재합니다. 70% 이상의 많은 면역세포들이 소장과 대장에 위치하는 이유는 무엇일까요? 바로 소장과 위장에 많이 존재하는 박테리아 때문이라고 볼 수 있습니다. 우리 몸의 정상세포가 70조개라고 할 때 소장과 대장에 서식하는 박테리아와 유산균의 수는 100조개 정도로 우리 몸의 세포보다 훨씬 많습니다. 자율신경의 스트레스로 멈추게 되는 위장운동 우리의 자율신경은 교감신경과 부교감신경 두가지로 나뉩니다. 교감신경이 항진 될 때 에피네프린과 노르에프린이 작용하여 우리 몸은 공격과 방어의 상태로 변화 합니다. 따라서 위장관의 소화작용과 비뇨기계의 작..

자율신경과 의사소통의 문제가 역류성식도염을 일으킨다! 역류성식도염으로 인해서 목에 이물감이 느껴지고, 가슴이 쓰리기도 하고 통증까지 느껴지기도 합니다. 기침이 반복되며, 혹시나 큰 질환에 걸린건 아닐까 걱정이 되기도 하죠. 역류성식도염이 반복되고 심해지게 된다면 다양한 증상들이 나타나고, 식도의 조직까지 위산 역류로 영향을 받아 손상이 되어버립니다. 역류성 과민반응이 생기는 과정을 생각해 보면, 자율신경계와의 의사소통에 있어 문제가 됩니다. 식도에서 통증을 받으면 통증이 말초, 중앙에서 처리가 되는데, 과한 반응이 일어나게 되면 자율신경계의 활동과 변화, 심리적인 변화 등이 동시에 진행이 되게 됩니다. 또한 약한 자극에도 과민 반응을 하게 되죠. 과한 출력에 의하여 생리적 변화가 다시금 과민성을 유발하고..

자가면역질환의 한 종류인 류마티스관절염 자가면역질환 원인이 병균이라면 항생제를 사용하여 치료를 해보고, 바이러스라면 항바이러스제라도 사용해 보겠지만 명확한 원인을 알지 못하죠. 류마티스관절염은 자가면역질환 중 한 종류입니다. 우리 몸의 면역세포는 아군과 적군을 구분해야 합니다. 견제 및 균형을 통하여 외부에서부터 침입을 하는 세포 및 단백질과의 전투를 통하여서 나의 세포와 단백질은 지키고 유해한 세포와 단백질은 물리쳐야 합니다. 하지만 자가면역질환은 이겨도 진 것이고, 져도 피해를 더 크게 받게 되죠. 나의 정상세포들도 공격을 하기 때문입니다. 류마티스 자가면역질환의 치료에는 특별한 치료가 없다고 합니다. 그저 나의 면역시스템을 나를 공격함으로 인하여 면역시스템을 억제하는 약을 사용하여 치료를 할 뿐입니..

자율신경계이상이 무엇인가요? 자율신경계는 내분비계와 더불어 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기, 체온조절, 동공 조절 등의 기능을 조절해 줌으로써 신체의 항상성을 유지해주는 역할을 하고 있습니다. 대뇌반구 수준 및 뇌줄기 수준, 척수 수준 등과 같은 말초신경 수준으로 그 구조를 나누며, 특히나 말초신경 수준에서 말초의 자율신경계는 서로 대항 작용을 하고있는 교감신경계와 부교감신경계로 구성이 되고 있으며, 자율신경이상은 부교감신경과 교감신경이 제 역할을 하지 못하는 상황을 이야기합니다. 비상상황으로 인하여 대비하기 위해 활성화되었던 교감신경계가 안정을 찾아야 하나 현대인에게 흔한 만성 스트레스로 인하여 시도 때도 없이 교감신경계가 활성화된 상황이 오게 됩니다. 식은땀이 나기도 하며, 아무 일도 일어나지 않았으나..

유방암 증가율 전 세계 1위의 대한민국 유방은 남자, 여자 모두에게 있지만, 여성의 유방은 사춘기 시절 호르몬의 영향을 받아 발달하기 시작하죠. 유방의 유선들은 분만 이후 모유를 분비하므로 기능상 여성의 생식기관이라고 볼 수 있다고도 합니다. 유선은 모유를 생산하며 분비하는 유선과 유선을 유두로 연결시켜주는 관, 그 외에 지방조직으로 이루어져 있습니다. 유방암은 말 그대로 유방에 생긴 암, 유방에 생긴 악성종양을 이야기하죠. 유방에 비정상적인 세포 조직이 지속적으로 자라며 다른 장기에도 전이가 되기도 합니다. 한국의 유방암 증가율은 전 세계 1위라고 합니다. 아시아, 유럽, 미국 등 41개의 나라 중에서 44개 집단의 폐경 전후의 유방암에 관련하여 연구한 캐나다 앨버타의 보건부 연구팀의 연구에 의하면 한..

혀로 우리의 건강을 확인할 수 있다! ‘ 혀의 건강은 바로미터( Barometer )’라고도 합니다. 특히나 혀의 경우에는 우리의 신체 능력이 저하가 되었을 경우에 제일 먼저 신호를 보내는 곳이라고도 합니다. 우리가 혀의 상태를 평소에 주의 깊게 살펴본다면 뇌졸중, 심근경색 등의 질환을 물론이며, 건조, 부종, 피로 등의 나의 신체 건강상태가 현재 어떤 상태인가에 대해 확인해 볼 수 있습니다. 많은 분들이 입냄새의 원인을 혀백태 또는 혀 설태로 알고 있습니다. 그래서 입냄새가 느껴진다면 마트나 편의점에 가서 혓바닥을 닦는 전용 칫솔을 구매하여 혀백태와 혀 설태를 없애려 부단히 노력하곤 하죠. 하지만 혀설태와 혀 백태가 입냄새의 근본적인 원인이 아닙니다. 조금의 영향정도는 있지만 주원인이 아니므로 혀 백태..

일반적인 소변검사가 아니다! 소변유기산검사는 일반 소변검사와는 다르게 좀 더 깊게 나의 몸 상태를 확인할 수 있는 성인, 성장기 아이의 영양상태 등을 확인할 수 있는 검사 방법 입니다. 우리는 매일 섭취하는 음식물을 통해서 영양소를 만들며 조직을 구성하게 됩니다. 위와 같은 과정이 바로 대사과정입니다. 소변유기산검사는 나의 소변을 통해서 부산물이 과다하게 생성이 되어있는지 대사과정에서 무슨 이상이 있는지 등을 내 몸속의 대사물질을 측정해 보는 검사입니다. 소변 유기산검사를 통해서 지방산이 에너지로 쓰이지 못하여 유리지방산에 의해 지질대사와 관련이 된 문제를 알아볼 수 있으며 섭취한 탄수화물이 당으로 분해가 되면서 에너지를 만드는 데 쓰이는데 이런 과정에 문제가 생겨버리면 인슐린 저항성으로 인하여 당뇨, ..

우리 몸의 CCTV, 머리카락! 모발미네랄검사는 소량의 모발만으로도 우리 몸의 핵심적인 기능을 하는 영양 미네랄과 우리 몸속에서 기능을 방해하는 여러 중금속의 수치를 측정해줄 수 있는 검사입니다. 타고나 유전적인 성향, 우리가 어떻게 살아왔는지, 식습관, 체질, 생활습관, 스트레스 수치, 수면습관 등을 알아볼 수 있죠. 마치 CCTV와도 같습니다. 우리의 모발은 다양한 정보를 담고 있습니다. 1. 대사가 느린지 빠른지 2. 부신호르몬, 갑상선 호르몬, 인슐린의 민감도 등의 내분비 활성화 상태 3. 자율신경 상태를 알 수 있습니다. 4. 단일 미네랄이 과한 지 혹은 부족한지를 확인하여 체내 기능 상태가 어떤 상태인지 확인하고 5. 독성 중금속의 축적 상태를 확인합니다. 그저 3cm~4cm의 모발만으로도 이..

건강한 생리는 통증이 없다! 건강한 생리라면 원래는 고통이 없어야 한다고 합니다. 생리통은 자궁내막증, 자궁근종 또는 자궁선종 등의 원인을 알 수 없는 경우를 속발성 생리통이라고 하며 대부분의 경우에는 원인을 찾지 못하고 진통제 복용 등으로 통증을 조율하고 완화시키며 생리 기간을 넘기기도하는 원발성 생리통이 있습니다. 생리통의 원인이 혈액순환일 수 있다? 어떠한 경우에서든 생리통이 생기는 원인으로는 호르몬의 변화와 혈액순환이 원인이 될 수 있습니다. 호르몬의 변화로는 여성호르몬으로 유명한 에스트로겐이 있으며 프로게스테론, 프로스타글란딘 및 남성호르몬인 테스토스테론과 관련이 있죠. 적은 양이지만 여성에게도 남성호르몬이 분비되고 있습니다. 남성에게도 적은 양이지만 여셩호르몬이 분비되고 있지요. 위장관이 건강..

만성으로 나타나는 전신통증, 섬유근육통 어떠한 통증이 3개월 이상 사라지지 않고, 지속이 되는 것을 만성통증이라고 부릅니다. 각종 퇴행성 질환들을 비롯하여 과사용으로 인하여 근육과 인대 등이 만성통증을 일으키는 대표적인 원인이기도 하죠. 하지만 일반적으로 겪게 되는 만성통증과는 다르게 환자들에게 더욱 큰 고통을 안겨주는 것이 바로 섬유근육통이죠. 섬유근육통은 단순하게 통증만 일으키는 질환이 아니라, 신체 곳곳에 압통점이 나타나게 됩니다. 관절이 통증을 일으키고 뻣뻣해지기도 하며, 나중에는 그 통증이 점점 심해지게 되어 불면증과 같은 수면장애와 만성피로를 일으키게 됩니다. 통증은 처음에 허리, 목, 어깨로 시작하여 점차 다른 부위들로 확대가 되며 결국에는 전신통증을 앓게 됩니다. 섬유근육통을 앓는 환자들이..