의사선생님들께서 왜 자꾸
' 기승전장 '이라고 하시는지 모르겠어요...
장은 그냥 우리의 소화기관 아닌가요?
장 관리를 하라고 하는데, 도대체 왜 그러시나요?
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 장점막( intestinal mucosa , 腸粘膜 ) ]
우리 몸에서 면역의 70% ~80%를 담당하고 있는 곳이 소장 점막이며,
뇌 기능 센서의 70% ~ 80%가 장점막에 있다고 과학자들이 이야기합니다.
우리 몸은 입과 항문으로 이어지는 하나의 긴 통로로 이어져 있습니다.
사실상 입을 통해 들어오며, 항문을 통해 나가는 것에 있어 우리의
건강이 달려있다고 하여도 과언이 아닙니다.
혹여나 장 어딘가에 염증이 생기고 구멍이 뚫린다면
우리의 몸 안으로 들어와선 안 되는 바이러스, 세균, 유해 물질들로 인하여
우리는 염증과 질병을 달고 살 것이며, 생명이 위협받는 상황이 올 수도 있습니다.
인간의 세포 수는 60조 개로 이루어져 있다고 합니다.
하지만 미생물의 수가 60조개 이상, 인간의 세포 수 보다 훨씬 많으며,
인간과 함께 공존하고 건강과 질병의 경계를 넘나들고 있다고 볼 수 있죠.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 항생제의 발견 ]
인간이 항생제를 발견함으로써 바이러스 혹은 세균에 의해서는 죽지 않을 것이라 확신하였으며,
질병 치료의 관점을 미생물을 죽이는데 집중하였습니다.
하지만 결과적으로 보면 항생제에 내성을 갖고 있는 변종 미생물들이 생겨났으며,
사람들은 눈에 보이지도 않는 미생물에 의해서 건강을 위협받고,
질병에 걸리기에 이르렀죠.
21세기에 이르면서 과학자들이 건강을 위해서
미생물과 조화롭게 살아가는 방법을 연구하기 시작했으며,
장점막의 기능과 면역 및 장 환경과 질병의 상관관계,
장내미생물의 영양 생산 및 항생물질 생산,
장점막 미생물과 뇌신경의 관계 등을 밝혀나가고 있습니다.
이제는 과학자들이 장을
‘ 제2의 뇌 ’, ‘ 제2의 화학공장 ’이라고 부르기까지 합니다.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 100조 개 이상의 미생물 ]
실제로 60조 개의 세포로 이루어진 인간보다 훨씬 많은
100조 개 이상의 생명체가 미생물입니다.
이렇게 보면 미생물이 내 몸에 기생해서 사는 것이 아닌
내가 미생물에 기생해서 살고 있다고 이야기도 하죠.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 장누수증후군 ]
현대의 수많은 질환들 중에 특히
알러지, 아토피, 자가면역질환, 암, 대사성질환 등이
유전적 문제가 아니라면, 우리가 매일 섭취하고 있는 음식물에 의해서
영향을 받아 발생하고 있으며, 그 결과 장점막에 살고 있는
수많은 미생물들이 안 좋은 영향을 받아 장내미생물 생태계의 균형이 무너져
장점막의 방어역할이 무너져 질환을 유발한다고 합니다.
이것이 바로 ‘ 장누수증후군[ LGS(Leaky Gut Syndrom ) ’이라고 하죠.
영어 그대로 번역을 하면 새는 장 증후군입니다.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 잘못된 식이습관 ]
우리는 밀가루 음식, 육류가 들어간 음식과 각종 인스턴트 음식이
아이들과 바쁜 직장인들의 식단을 주로 차지합니다.
밀가루 글루텐이 장에 염증을 일으키며, 알러지도 일으킨다는 건 정말 많이
알려져 있는 사실이기도 하죠.
심지어 수입이 되는 과정에서 뿌려지는 방부제와 각종 화학첨가물 등도 어마 무시합니다.
하지만 그걸 알면서도 먹고, 알지 못해서 지속적으로 섭취하는 경우가 많습니다.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 잘못된 식이습관-2 ]
육류 단백질을 먹는 습관이 왜 잘못되었는지 아시나요?
물론 어느 정도의 육류는 섭취해 주어야 합니다.
하지만 자주 섭취한다면 문제가 되죠.
아직까지는 동물들을 염증성 사료 그리고 항생제로 키웁니다,
게다가 햇빛을 보지 못하고, 스트레스 가득 받은 고리를 먹는다는 것만으로도 건강에 좋을 리가 없죠.
단백질을 섭취했을 때 펩신 효소에 의해서 펩타이드로 변하고
십이지장쯤에서 프로테아제란 효소에 의하여 아미노산으로 변해야
비로소 소장에서 흡수가 됩니다.
하지만 바쁜 현대인들은 잘 씹지 않고 삼키고, 단백질을 너무 자주, 대량으로 섭취하여 소화 에너지 및 효소 부족으로 인해서 소화가 덜 된 음식물 찌꺼기들이 장점막 및 간, 신장 그리고 통풍 등까지 다양하게 몸 안에서
염증을 일으키는 원인이 됩니다.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 이제부터라도 식이습관만 고치면 될까? ]
물론 장이 음식물에 그대로 노출이 되어있고,
음식물에 의해서 영향을 많이 받긴 합니다.
지금부터 식이 습관을 고치는 부분도 중요하지만,
어떤 식으로 고치느냐? 그저 장에 좋은 음식, 건강한 음식
이렇게 검색하여 나온 음식들이 다 나에게 맞는 음식은 아닙니다.
마음편한유외과에서는 IgG 지연성 알러지 검사를 통하여
내 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 가려내서,
제대로 식단을 짜서 알맞게 섭취하는 게 좋습니다.
장점막이 중요한 이유와 기능 - [ 마음편한유외과 ]
장점막이 중요한 이유와 기능에 대해서 알려드렸습니다.
마음편한유외과에서는 장에 중요한 올바른 음식물 섭취를 위해
IgG 지연성 알러지 검사를 시행하고 있습니다.
또한 마음편한유외과만의 장 치료프로그램을 통하여
장누수증후군, 염증 등의 검사 및 치료를 도와드립니다.
Tel : 02-733-3200
궁금하신 부분 전화 문의 주시면 친절하게 답변드리도록 하겠습니다.
마음편한유외과에서는 유튜브 및 카페 ' 아프지마쇼( Show ) '를
운영하고 있습니다.
아프지마쇼 카페 - [ 랜선 상담소 ]에 질환에 대한 문의 글 남겨주시면 답변을 드리고 있습니다.
아프지마쇼 유튜브를 통해서도 다양한 질환에 대한 정보와
랜선 상담소에 대한 문의 글을 영상을 통해서
더욱 세세하게 풀어 답변드리고 있으니 많은 방문 바랍니다 :)
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