자율신경기능장애, 자율신경이란 우리 몸 전신에 분포하고 있고 몸을 조절하는 주요 시스템으로
▶ 심혈관
▶ 위장간계
▶ 외분비계
▶ 온도조절계
▶ 비뇨생식계
▶ 동공
▶ 소화계
▶ 호흡계
▶ 체온조절
등의 모든 기능들을 지휘하며 우리 신체의 항상성 유지를 위해 힘쓰고 있습니다.
● 자율신경기능장애, 자율신경은 두 가지로 나뉩니다.
바로 교감신경, 부교감신경입니다.
이 둘은 서로 반대로 작용하면서 우리 몸의 환경을 일정한 상태로 유지하기 위해 균형을 맞춰갑니다.
또한 교감신경은 우리 몸이 위급한 상황에 빠진 경우, 대처할 수 있는 역할을 하며
부교감신경은 그런 상황들을 대비하기 위해 에너지를 저장해 둡니다.
척수의 중간에서 나오는 교감신경은 여러 내장기관에 주로 분포되어 있고
교감신경이 흥분했을 시
땀 분비가 많아지게 되며,
동공은 확장되고
심장박동수가 빠르게 증가하면서 , 혈관이 수축됩니다.
또한 기관지도 확장되기도 하며 위장운동은 느려집니다.
부교감신경은 척수의 꼬리 부분 및 중뇌와 연수에서 나오며 내장기관에 분포되어 있습니다.
부교감신경이 흥분했을 시 나타나는 증상으로는
땀 분비 감소
일부 혈관 확장
기관지 확장
위장 운동은 저하되는 등의 다양한 증상들이 나타납니다.
두 신경은 시소처럼 움직인다고 생각하시면 이해하기 쉬운데요, 교감신경이 활성화되면 부교감신경은 떨어지게 됩니다. 반대로 부교감신경이 활성화 되면 교감신경은 비 활성화되는 것이지요!
둘 중 한쪽이 지나치게 활성화되지 않도록 한쪽은 막아주는 역할을 하는 것입니다.
● 자율신경기능장애 왜 자율신경이 중요할까요?
스스로 작동하고 조절하는 자율신경은 우리가 신경 쓰지 않아도 움직이지만 이런 자율신경에 문제가 생겼을 시 우리 몸 전체가 제대로 작동하지 못하게 되어 문제가 발생합니다.
예를 들면 흥분하면 교감신경이 지나치게 활성화됩니다.
이로 인해 혈압이 높아지게 되고 심박동도 빨라지며 심장근육에서 혈액 요구량이 많아집니다.
이럴 때 좁은 혈관은 많은 요구량을 제대로 빠르게 공급하지 못하게 되어 심근경색이 발생하는 것입니다.
또한 누워있다가 갑자기 일어설 때, 교감신경이 제대로 활성화되지 않아서 혈압이 급격히 낮아지고, 기립성 저혈압으로 실신하는 것입니다.
이외에도 자율신경은 정말 많은 일들을 하고 있어서 이 자율신경이 제대로 작동하지 않는다면 우리는 당연시 여겼던 몸의 다양한 기능들을 비롯해 많은 질병을 안고 살아가게 됩니다.
● 자율신경기능장애로 인해 나타나는 몸의 변화는 무엇이 있나요?
자율신경기능장애로 인한 질병과 질환은 매우 다양합니다.
인체의 모든 기관에 영향을 끼쳐 어떠한 신경이 자극을 받아서 질병이 생기느냐에 따라 다르기 때문입니다.
가장 흔한 질환으로는
위에서 설명드렸던 기립성 저혈압이 있습니다.
자세를 바꾸게 되면서 나타나는 어지럼증 및 현기증이 일어나거나 시야가 흐려지고, 심할 경우 메스꺼움을 동반하는 경우도 있습니다. 이 증상은 피가 다리에 몰리는 것을 압력 수용체가 인지하고 이것에 반응하는 것을 실패할 때 발생합니다.
혈관 미주신경 실신
자율신경계가 어떠한 특정 행동이나, 무엇을 인지할 때 비정상적으로 반응해 심박수를 저하시키고 피가 하체에 고이게 다리 쪽 혈관들을 팽창시킴으로써 혈압이 급속도로 떨어지게 되며 나타나는 증상입니다.
레이노 현상
이 질병도 교감신경계가 과도하게 활성화되어 말초신경이 이에 반응해 과도하게 수축하며 발생하는 현상으로 주로 젊은 여성에게 발생하고 손가락 또는 발가락, 귀 등 신체부위를 변색시킵니다.
보통 스트레스나 감기에 의해 발생하기도 합니다.
과민성 장증후군
부교감신경이 장 운동을 활성화시키는 역할을 하는데 이 활동이 과도하게 이루어지면 발생하는 질환입니다.
외에도 알레르기
수족냉증
과호흡
다한증
등 다양한 질병들이 발생하게 됩니다.
● 자율신경기능장애 원인은 무엇인가요?
대개 흔한 증상으로는 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.
또한 과로나 불규칙한 생활 습관
수면 습관
몸과 맞지 않는 식습관
등도 자율신경기능장애의 원인이 됩니다.
가장 큰 원인으로는 몸 안의 산소부족, 물리적인 압박과 자극이 있습니다.
자율신경은 안정적인 신체의 리듬에 맞춰 작용하기 때문에 이를 계속 지속할 시 자율신경기능장애가 발생하게 됩니다.
물리적인 압박과 자극은 틀어진 척추
일자목이나 거북목
새우등
골반 틀어짐
과 같은 구조의 정렬 이상에서 악영향을 받습니다.
자율신경기능은 건강한 척추가 뒷받침되어야 하는데요, 척추는 자율신경이 지나다니며 우리 몸 곳곳에 정보들을 전달해주며 그 전달을 받고 우리가 움직이고, 느끼고, 살아가게 되는 것입니다.
하지만 이 통로가 잘못되었을 때 자율신경이 지나다니면서 압박을 받고 스트레스를 받았을 시
전달되는 정보들이 변질되고 불안정해지기 시작하는 것입니다.
그래서 근골격계의 구조의 안정성이 가장 중요하다고 말할 수 있습니다.
이를 바로 잡아야 자율신경기능장애도 고칠 수 있습니다.
● 자율신경기능장애 어떻게 치료하고 관리해야 하나요?
먼저 근골격계의 구조 안정성을 확보하는 것이 우선입니다.
자신의 골격계가 어떻게 변형되었고, 틀어졌는지 확인하는 과정이 필요합니다.
마음편한유외과에서는 전척추 X-RAY를 통해서 이를 확인합니다.
문제점을 찾아 그 부분을 다시 회복시키고 강화시키기 위해 늘어진 인대와 근육에 자율신경프롤로주사치료를 합니다.
더불어 주사치료만으로 완전히 골격계를 회복시킬 수 없기에 자율신경도수치료를 병행해 본래의 위치들로 맞춰주는 치료를 합니다.
외에도 면역증진 프로그램을 함께 실시하며 자율신경기능장애로 인해 발생할 수 있는 다양한 질병들에게서 몸을 지킬 수 있는 면역력을 높여주는 치료도 병행할 수 있습니다.
자율신경기능의학에 지식에 대해 풍부하고 폭넓은 경험을 가지고 계시는 원장님이 친절하고 꼼꼼하게 진료하고 있으니 마음편한유외과에 방문하셔서 치료받아 보시길 바랍니다.
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