허약체질 이젠 그만!!
오늘은 몸이 허약한 사람에게 좋은 음식과
허약체질 극복 방법에 대해 알아볼거에요~
자기 몸이 허약하다고 느끼는 분들 많으시죠?
조금만 움직여도, 약간의 힘을 써도 온몸이 아프고 힘이 든 분들.
온갖 질병에 매일 같이 시달리시는 분들.
이젠 우리 탈출해봐요!
'나는 어릴때부터 몸이 허약했어'
라고 생각하시는 분들이 많아요.
물론 유전적으로 몸이 허약한 사람이 있지만,
후천적인 노력을 통해 건강한 몸으로 거듭날 수 있어요!
그렇다면 몸이 허약한 사람에게 좋은 음식 뭐가 있을까요?
먼저 장어는 스태미너식 으로도 잘 알려져 있는데요.
스태미너 뿐만 아니라 단백질,비타민 함유량도 많아서
건강 증진에 도움을 준다고 해요.
또한 완두콩은 면역력 증진과 피로회복에 좋아요.
콩의 성분 자체가 건강식 이라고 할 정도로
콩류는 세균 저항력과 항암효과까지 있는 음식이에요.
대표적인 허약체질에 좋은 음식을 알아봤는데요.
식습관 개선이 우리 체질개선과 건강증진에 중요한건 사실이지만
허약한 몸에 좀 더 빠르고 효과적인 방법을 원하시는 분들 많으실거에요.
'연세 유 외과' 에서 시행하는 '비타민c 정맥주사 해독요법'을 추천해 드려요.
우리 몸에 고농축의 비타민 수액을 주사함으로써
해로운 독소 배출은 물론, 허약 체질의 건강상태에 영양분을 추가로
보충해주어 피로극복과 면역력 증진 등
허약한 체질을 쉽고 빠르게 개선해 드려요.
자세한 문의 및 상담을 원하시는 분은
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