다리저림 현상은 일상생활을 유지하면서 과도한 신체활동을 하거나, 직업상 오래 서있는 경우, 체중이 증가한 경우, 혈액순환이 제대로 이루어지지 않는 경우에 쉽게 나타날 수 있는 증상입니다.
주로 40-50대 이상의 중장년층에서 발생하고 발가락 끝, 발바닥, 발목 아래가 저리다고 느끼지만 때로는 다리 전체가 저리다고 하는 경우도 있습니다.
양반다리를 하고 오래 앉아 있거나, 무릎을 꿇고 있거나, 불편한 자세로 있을 때 다리가 저릿저릿하는 것은 바른 자세를 취하고 잠시만 두면 그냥 사라지는 증상인데요.
그러나 특별한 이유 없이 갑자기 발이 저리다면 다른 원인이 있을 수 있습니다.
신체의 다른 부분 질환이 다리의 신경과 연결됐을 수 있기 때문에, 이유 없이 다리가 저린 느낌을 자주 받는다면 다른 질환을 의심해 보아야 하며,
발 또는 다리저림 현상이 지속적으로 발생하거나 점점 심해지거나 또는 일상생활에 지장을 초래할 만큼의 불편함을 초래한다면 근본적인 치료가 필요합니다.
다리저림원인 어떤 것들이 있는지, 어떻게 치료해야 하는지 등에 대해 알아보겠습니다.
다리저림원인 어떤 질환에 의해 나타날 수 있나요?
혈관 및 혈액순환장애에 의한 다리저림
1) 말초동맥질환
2) 레이노 증후군
국소적 신경 장애에 의한 다리저림
1) 발목터널증후군(족근관증후군)
2) 지간 신경종
척추질환에 의한 다리저림
1) 추간판 탈출증 (디스크)
2) 척추관 협착증
다리저림원인 무엇일까요?
특별한 질환과 동반된 증상 없이 갑자기 나타난 다리저림이라면 척추체의 불균형을 의심해 볼 수 있습니다.
척추질환에 의해 다리저림이 나타날 수 있듯이 척추는 신경들이 지나다니는 곳으로 이 척추체에 틀어짐이나 불균형 같은 문제가 나타난다면 다리저림 증상이 발생할 수 있습니다.
현대에 접어들수록 야외 활동이 줄어들고 실내 활동이 늘어나고 특히 전자 기기의 발달로 인해 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 들여다보는 생활이 반복되고 있는데, 이때 바르지 못한 자세를 취할 가능성이 높아 어깨, 허리, 목 등에 통증을 호소하는 경우가 많습니다.
평소 올바르지 못한 자세 및 습관들로 인해 나타나는 골격계의 변화들로는
거북목
일자목
틀어진 척추와 골반
턱 불균형
새우등
이러한 문제들이 근본적인 원인이 되는 것입니다.
또한 골격계의 불균형은 혈액순환 장애를 유발해 다리저림 증상을 더 악화시키게 됩니다.
다리저림원인 어떤 치료를 받아야 하나요?
대부분 다리저림원인 으로 허리디스크, 혈관질환 등을 떠올리게 됩니다.
이 곳에 초점을 맞춰 병원을 찾아가면 당연히 아무 문제가 없다는 대답만 듣고 원인을 알 수 없다며 답답해합니다.
근본적인 원인인 다리로 가는 혈관과 신경을 압박하는 문제를 확인하는 것이 중요합니다.
마음편한유외과에서는 틀어진 골격계로 인해 나타날 수 있는 다리저림원인 을 해결하기 위해 다양한 기능의학검사들을 진행하여 문제점들을 먼저 확인합니다.
불안정한 척추와 변화가 나타난 경추 등 다양한 문제를 발견하게 됩니다.
다리저림원인 이 되는 척추체의 불균형을 바로 잡기 위해 마음편한유외과에서는 자율신경구조치료를 진행합니다.
다리저림원인 치료 마음편한유외과
자율신경구조치료란 무엇일까요?
관절, 뼈, 인대, 근육, 신경을 기능적으로 올바르게 만드는 치료입니다.
이 치료는 틀어진 관절과 뼈를 본래의 위치로 돌아갈 수 있게 도와주는 자율신경도수치료와 뼈를 잡아주는 느슨해진 주위 근육과 인대를 강화시켜 튼튼하게 잡아 줄 수 있도록 도와주는 자율신경프롤로치료로 이루어져 있습니다.
다리저림원인 치료와 함께 생활습관 교정하기
꾸준한 운동 및 스트레칭 하기
바른 자세 유지하기(장시간 의자에 앉아 있지 않기, 다리 꼬고 앉지 않기 등)
스마트폰, pc 등 눈높이에 맞춰 사용하기
다리저림원인
대부분 다리저림 증상이 나타나게 되면 증상만을 바라보고 혈액순환에 좋은 약 등으로 단순히 해결하려 합니다.
특별한 질환에 의해 나타나는 다리저림이 아니라면 반드시 자신의 밸런스 상태를 확인해 보아야 합니다.
마음편한유외과에서는 전체적인 몸의 상태를 확인하고 그에 맞는 치료를 진행하여 문제가 악화되거나 재발하는 일이 없도록 도와드리고 있습니다.
다리저림원인 마음편한유외과에서 찾아보세요!
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