간해독에좋은식품을 먹는다고 빠르게 해독될까

 

 

 

 

안녕하세요. 연세유외과입니다. 날씨가 정말 좋아졌습니다. 어제 밖을 돌아다니는데 날씨가 좋다보니깐 아무래도 길거리에도 가게에도 사람들이 저마다 좋은 시간을 보내고 있더라구요. 좋은 사람들과 좋은 시간을 보내는데에 있어서 아마 많은 분들이 뺴놓지 않고 즐기는 것이 음주가 아닐까싶습니다.

 

 

대학생분들도 시험이 끝나서 가볍게 맥주를 마시면서 그간의 공부로 인해 스트레스 받았던 것들을 풀기도하고, 직장인 분들이라면 회식이라던지 아니면 친구들과 만나서 소소히 음주를 즐기시도 합니다. 날이 좋아짐과 함께 음주를 즐기시는 분들이 늘어날 것 같아서 오늘은 간해독에좋은식품에 대한 이야기를 해드리겠습니다.  물론, 음주를 안하는 것이 가장 좋은 방법이기는 하지만, 간해독에좋은식품을 챙겨드시면서 음주량을 줄이시면 건강에 조금이나마 덜 해가 될 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

"간을 해독할 수 있는 식품이?"

 

1. 자몽

자몽에는 많은 비타민c와 글루타티온이 들어있습니다. 글루타티온은 간해독에 도움이 되는 성분입니다. 술과 같은 독소들이 몸에 쌓이면 간이 해독할 수 있도록 도움을 주는 성분이고 강한 면역 체계에 중요한 성분입니다. 따라서 자몽을 자주 드셔주신다면 비타민도 얻고 간해독의 기능을 기대해보실 수 있습니다.

 

2. 브로콜리

브로콜리에는 간해독뿐만 아니라 항암식품으로 잘 알려져 잇습니다. 또한 비타민c가 레몬보다 2배 이상 들어있습니다. 많은 분들이 비타민은 상큼한 과일에만 많이 들어있을 것이라고 생각하시지만 브로콜리에도 풍부하게 들어있답니다.

 

3. 사과

사과에는 플라보노이드 성분이 들어있습니다. 플라보노이드성분의 경우 혈액순환을 도와주며 간기능의 향상을 도와주는 성분입니다.

 

 

 

 

 

"먹으면 무조건 해독이 될까?

 

 

그렇지 않습니다. 먹어서 무조건 간해독이 쉽게 쉽게 되었으면 아마 숙취로 고생하시는 분이 지금보다는 훨씬 줄어들어야하지 않을까요? 사람의 몸에는 독소가 쌓입니다. 독소가 쌓이게 되는 원인은 잦은 음주가 이유가 될 수도 있고 각종 화학품의 사용으로 인해 독소가 쌓입니다.

 

간 해독에 좋은 음식이라던지, 어떠한 음식이든 해독에 좋다고한들 내 몸에 너무 많은 독소들이 쌓여있으면 해독이 제대로 이뤄질 수 없습니다. 우리 몸은 굳이 해독에 좋은 음식들을 먹지 않더라도 기본적으로 해독할 수 있는 능력을 지니고 있습니다. 그래서 나도 모르게 알아서 몸에서 해독을 하고 있었던 것이죠.

 

하지만 독소가 너무 과하게 쌓이게 되면 자신의 몸에서 해독할 수 있는 범위에서 벗어나서 해독이 원활하게 이루어지지 않고 아무리 간 해독에 좋다고 하는 음식들을 먹어봤자, 해독능력이 올라가기가 힘듭니다. 몸이 좋은 상태여야, 독소가 쌓여있지 않은 상태여야 그러한 음식을 먹었을때 시너지 효과를 기대할 수 있기때문이죠.

 

 

 

 

 

 

"진짜 해독부터가 시작입니다"

 

해독하는 것부터가 시작입니다. 그럼 어떻게 해독을 해야하는지 궁금해하십니다. 음식으로도 해독이 힘든데, 도대체 어떻게 해독을 해야하는건지 아무리 좋다는 음식을 먹어도 해독이 잘 안된다면 도대체 답이 무엇인지 말이죠.

 

정맥주사해독요법이라고 들어보셨나요?

아마 해독에 관련한 식품이나 식이요법은 많이 들어보셨을 텐지만, 주사요법은 처음 들어보셨을 것 같습니다. 정맥에 직접 해독에 필요한 영양소를 주입하기 때문에 해독이 빠르게 되서 내 몸에 나타나던 좋지 않던 증상들이 빠르게 완화 될 수 있습니다.

 

연세유외과의 정맥주사해독요법은 다양한 검사를 통해서 현재, 내 몸에 필요한 영양소를 파악하여 내 몸의 자연히 있는 해독능력을 키울 수 있도록 영양소를 채워주어 해독하는 원리입니다. 관련하여 궁금하신점은 아래의 온라인 상담버튼을 누르면 보다 자세한 내용을 파악하실 수 있습니다.