장누수증후군 음식도 조심하면서 이것도 함께~
"장누수증후군 들어보셨나요?"
오늘은 장누수증후군에 대한 이야기를 자세하게 해드리려고합니다. 장누수증후군으로 인해 고생하시는 분들은 많지만 이에 대한 정보가 부족하신 분들이 많더라구요. 어떠한 것들이 원인이 되서 발생하는지, 장누수증후군음식과도 관련이 있는것인지 생활속에서 지키면 좋을 Tip들을 소개해드리려고합니다.
1. 장누수증후군이란
Leaky Gut Syndrome이라고 하는 장누수증후군은 장점막에 이상이 생긴것을 말합니다. 점막에 이상이 생겨 영양분의 흡수를 제대로 하지 못하고, 독소를 혈류로 유입시키는 자가면역 질환을 뜻합니다. 영양소가 흡수가 안되고, 독소가 유입이 되다보니 이로 인해 다양한 증상들이 나타납니다. 아무리 좋은 음식들을 먹어도, 장점막에 이상이 생겨서 흡수를 못하니, 체내에서도 유입되는 독소를 해결치 못해서 통증들과 증상들이 나타나게 됩니다.
평소에 문제가 되지 않던 음식이었는데 어느날부터 갑자기 알러지가 생겼다거나, 두드러기가 올라온다거나 소화가 잘안된다거나 등의 증상들이 발생하고 있다면 장점막의 이상을 예상해보셔도 좋습니다.
"다양한 질병을 초래한다?"
장누수증후군은 다양한 질병들의 원인이 되고는 합니다. 장점막의 이상으로 영양소 흡수가 더디게 되면 이로 인하여 다양한 병들을 유발할 수 있습니다. 우리의 몸은 하나의 유기체이기 때문에 한곳에 문제가 발생하게 되면 다른 곳까지 연결이 됩니다. 몸의 장기가 튼튼해야 다른 곳에도 좋은 영향을 미치게 됩니다.
그렇다면, 집에서 장누수증후군을 예방할 수 있는 방법은 없는지에 대해 고민하시는 분들이 계실 것이고, 또는 이미 걸려서 고생하시는 분들 중에서도 어떠한 음식이 좋은지 궁금해하시는 분들이 있을 것 같습니다.
"밀가루음식 조심!"
밀가루음식과 술, 카페인음료, 탄산음료등은 장누수증후군의 원인이 되기도 하고 증상악화를 시키기도 하기 때문에 조심하시는 것이 좋습니다.
이러한 음식들은 유해균의 과다증식을 도와 장내에 독소를 키울 수 있기때문에 섭취를 조절해주시는 것이 좋습니다. 소개한 음식들을 아예 안먹고 살 수도 있지만, 사실은 그렇게 하기란 어렵습니다. 최대한 절제해주신다면 증상완화와 예방에 도움이 될 수 있습니다. 하지만! 이미 걸린 상태라면 음식을 조절하는 것으로는 해결이 어려울 수 있습니다. 예방차원, 홈케어 차원에서 함께해주신다면 좋습니다.
그럼 이미 장누수증후군이라면 어떠한 방법으로 치료를 받는 것이 가장 현명하고 스마트한 방법일까요
"발생원인을 알았다면!"
맨 처음에도 언급했던 것처럼, 장누수증후군의 경우에는 장점막에 이상이 생겨 영양소를 흡수하지 못하고, 독소가 혈류로 유입이 되어 그렇습니다.
영양소를 흡수를 못하고 있다면, 당연 몸 상태가 나빠지게 되어 독소를 배출하지 못하고 쌓여서 나쁜 증상들이 나타나게 되는 것입니다. 이러한 상태로 어떠한 것을 먹어봤자, 또 다시 흡수를 못하게 됩니다. 이럴때에는 정맥주사를 이용해 직접 필요한 영양소를 주입하게 된다면 독소를 스스로 배출 할 수 있는 힘이 생기게 됩니다.
내 몸에 어떠한 영양소가 부족한지는 검사를 통해 받아보실 수 있고, 장누수증후군인지 아닌지 또한 연세유외과에서 유기산대사균형, 지방산균형, 장기능, 타액호르몬검사, 40종아미노산,음식알레르기, 적혈구/모발 미네랄 검사을 진행하게 됩니다.
내 몸에 필요한 영양소들을 정맥주사를 통해 직접주입받아 내 몸에 힘을 길러, 해독을 하게 된다면 장누수증후군으로 인한 다양한 증상들의 완화를 기대하셔도 좋습니다^^
관련하여 궁금하신 점이 있다면 아래의 상담 버튼 또는 02.733.3200으로 전화주시길 바랍니다!