자율신경실조증치료법 찾기 어려울 겁니다

 

자율신경에 이상이 생기면, 대표적으로 일어나는 증상이 공황장애입니다. 일반적으로 잘 알려지지 않은 병이었지만, 유명인이 이 증세에 대해 방송을 통해 고백하면서 널리 알려지게 되었습니다. 보통 극심한 공포의 상황, 위험한 사고나 천재지변 등을 직면하게 되면 일어나는 두려움과 같은 정신적인 상태는 지극히 정상적인 반응입니다. 하지만 일상에서의 작은 사건이나 별달리 문제가 없는 상황에서도 같은 반응이 일어난다면 공황장애라 할 수 있습니다. 극심한 불안과 발작까지도 일어날 수 있는데요. 이 증세가 무서운 점은 반응이 일어나는 것보다 이런 상황을 예견하는 불안이 계속되는 것이 환자를 '정신적 파탄'에 이르게 한다는 점입니다. 사회생활이 어려워지는 게 다반사라 신경의 이상이 원인인 걸 진단받게 되면 좀 더 나은 자율신경실조증치료법을 찾아 여러 진료기관을 찾게 되기 쉽습니다. 그렇다면 자율신경이 무엇이고 우리 몸에 어떤 영향을 주는지부터 알아보겠습니다. 

 

자율신경은 내분비계 즉 호르몬의 작용과 함께 심장이 뛰고, 호흡을 하고, 음식을 소화하는 등의 의식하지 않아도 우리 몸을 조절하여 생명의 활동을 유지하게 합니다. 항상성을 가지고 있다고도 하는데 체온의 조절, 동공의 조절, 비뇨기와 생식기 등 흔히 저절로 일어나고 있다는 현상을 담당하는 신경계입니다. 감정적인 면을 조절하는 교감신경과 신체의 활동을 촉진하는 역할을 하는 부교감신경으로 나누어 집니다. 양쪽은 균형을 맞춰서 몸을 안정적으로 유지하는데 밸런스가 깨지게 되면 일어나는 게 자율신경 실조증입니다. 양쪽이 시소처럼 조절하며 균형을 맞춰가는데 한쪽에서 항진되거나 저하가 이뤄지면 공황장애뿐만 아니라 신체 전반에서 통증과 근육통이 쉽게 일어납니다. 신경이 예민한 상태가 되어 작은 자극에도 민감해지게 되어 근육이 굳게 되는 것입니다. 

 

 

신체 전체에서 증상이 일어날 수 있다 보니 합병증의 원인이 되기도 하며 기저 질환이 있다면 더욱 극심한 증세를 보이기도 합니다. 또한, 일부분의 증상만으로 생각하여 부분치료를 하다 보면 근본적인 치료가 안 되어 만성화하여 생활을 더욱 불편하게 할 수 있습니다. 소화가 잘안되어 배가 아프다고 소화제만 먹다 보면 일시적으로 통증만 완화할 뿐 자율신경계가 회복이 되지 않게 됩니다. 자율신경실조증치료법은 생활습관에서 시작하는 것이 좋습니다. 우선 신경이 다니는 길인 혈관과 척추를 바르게 하는 것부터 실천해야 합니다. 신경길인 혈관과 척추는 수많은 정보를 주고받는 신경의 통로인데 이 정보가 원활하게 전달이 되지 않으면 몸 이곳저곳에서 이상이 생기게 됩니다. 

 

 

혈관을 좋은 상태로 유지하기 위해서는 주요 구성성분인 수분을 많이 섭취해줘야 합니다. 혈액 자체는 대부분 수분으로 이뤄져 있어 충분한 양이 공급되어야 합니다. 물을 마시는 것을 중요하게 생각하고 외부로 배출하는 작용을 촉진하는 이뇨성분이 많은 차와 커피를 줄이거나 절제하는 것이 필요합니다. 혈관의 지름을 늘리거나 줄이는 기능을 하는 것은 교감신경입니다. 이 신경은 뇌에서 시작되어 목과 등허리를 지나 척추를 중심으로 신체에 퍼져 혈관의 크기를 조절하여 혈액순환을 관장합니다. 그렇다면 척추의 불균형은 이 신경의 길을 압박하고 교감신경 이상을 일으켜 혈액순환 장애를 가져올 수 있습니다. 신경길이 압박을 받는다는 건 인체 내에서 정보교류가 제대로 일어나지 못하는 것이고 이 때문에 자율신경계가 교란을 당하게 되면 질환이 일어나기 쉬운 상태가 되는 것입니다.

 

 

척추의 불균형을 바로 잡기 위해서는 목부터 시작되는 전체 뼈와 관절의 구조를 단단하게 해야 합니다. 거북목과 일자목, S자 틀어짐 등 구조적인 문제는 잘못된 자세에서 비롯된 결과입니다. 신체의 밸런스를 중력의 축에 맞게 하는 것이 신경계의 안정성을 확보하는 일이 될 겁니다. 단순히 뼈와 관절을 맞춘다는 의미보다는 신경계의 안정적인 길을 확보하여 신체의 정보가 빠르게 소통하게 하는 것입니다. 혈액순환과 함께 척추의 신경길이 바르게 확보가 되어야 몸의 기능이 제대로 활성화되고 외부적인 자극에도 견디는 능력이 향상될 수 있습니다. 특히 최근에는 코로나 19 후유증으로 격리해제가 된 지 한두 달 이상이 되어도 잦은 기침과 뒷목부터 올라오는 두통을 겪는 사람이 늘어났습니다. 코로나로 인한 손상이 원인이 되는 것인데 자율신경의 밸런스가 유지되어 손상에 대응하는 회복능력이 정상으로 돌리는데 큰 역할을 할 수 있습니다.

 

 

이미 생활이 불편할 정도로 밸런스가 무너져 있다면 병원을 찾아 치료를 받아야 하는데 자율신경구조치료를 고려해볼 수 있습니다. 척추의 구조를 안정화하는 것을 중시하는 방식의 자율신경실조증치료법의 일환입니다. 이를 위해서 자율신경 프롤로 주사치료를 하는데 통증을 줄이는 효과도 있지만 주목적은 관절의 헐거워짐을 바로 잡는 데 있습니다. 자율신경 도수치료도 함께 동시에 시도하는 것도 좋습니다. 이미 틀어져 있던 관절이나 인대와 근육을 원래의 흐름대로 돌려놓아 맞추는 경험을 갖게 해주는 겁니다. 이를 동시에 시행하면 시너지가 일어나기도 하지만 이런 경험의 시간을 단축해주어 신체에너지 낭비를 막아주어 몸에 활기를 가져옵니다. 또한 코로나 19의 후유증으로 호흡기 손상과 통증을 느끼고 있다면 척추 및 관절에 이미 많은 부담을 주고 있을 수 있습니다. 통증의 감소와 회복능력을 키우기 위해서라도 척추의 신경길에 대해 점검하고 관절과 근육의 바른 흐름을 잡아줄 필요가 있습니다.

 

 

자율신경기능 외과인 마음편한유외과는 안정적인 자율신경실조증치료법을 환자에게 적용하여 그 뿌리 원인을 찾아내어 과학적으로 분석하여 치료하고 있습니다. 해당 질병은 환자의 의지를 갉아먹고 일상을 저하하는 생활병이 되기 쉽습니다. 더욱 불편하기 전에 본원의 의료진과 상담하여 완치할 수 있다는 치료의지를 다지시길 바랍니다. 올바른 치료방법을 찾아 의지를 북돋고 회복 프로그램을 환자에게 맞게 수립하겠습니다. 무엇보다 중요한 것은 건강한 생활입니다. 자율신경계가 균형을 되찾고 환자의 건강한 삶이 돌아오게 되도록 정성을 다하겠습니다.