변비가 생기는 이유 바로알기＊

변비가 생기는 이유 바로알기＊

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 연세유외과입니다.

오늘은 변비에 대하여 알아보고 일상생활에서

고쳐야되는 습관부터 변비 개선에 탁월한 효과를 발휘하는

정맥주사 해독요법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

변비의 정의는 창자의 운동이 활발하게

이루어 지지 않아 배변이 어렵거나 불규칙한 상태를 말합니다.

변비를 통해 각종 독소와 노폐물배출이 원활히 되지않아

더욱 몸이 무거워지고 가뿐하지 못한 상태를 많이 경험합니다.

이런 변비는 직장암의 원인과도 연결되어 있습니다.

 

 

변비가 잘 생기시는 분들은 오히려 상습적으로

변비약을 복용하는 경우가 있습니다.

시중에 판매되는 변비약들은 장을 비정상적으로 자극하여

결국 장의 신경까지 파괴하거나 마비시키기때문에

오히려 변비약을 남용하는 경우 오히려 변비가 생기는 이유가

될 수도 있습니다.

 

 

또한 과도한 스트레스는 변비를 유발하는 원인이 되기도합니다.

스트레스로 인해 느끼는 근심걱정, 불안, 초조함 등은

장에 나쁜 영향을 주게 됩니다.

스트레스를 받아 신경조직에 이상이 생기면 효소분비가

저하되고, 침 분비가 감소하기때문에 낙산이 쌓여

복통과 소화불량, 그리고 변비까지 유발합니다.

 

 

 

변비를 개선하기 위해서 일상에서 노력해야 되는 것은

잘못된 식습관 고치기, 스트레스 안받기, 규칙적인 운동

수면부족 개선 등이 있습니다.

이런 일상의 노력은 변비를 개선하기 위해 정맥주사 해독욕법을

통한 독소와 노폐물배출을 통해 어느정도 정상적인 배변을

할 수 있는 경우에 더욱 효과적으로 나타날 것입니다.